De 10 Bedste Mandelmælkemærker At Tjekke Ud I 2021

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Der er mange alternative mælk derude, havremælk, sojamælk, kokosmælk, for at nævne nogle få, men mandelmælk er det mest populære alternative mælk og med god grund. Fra smoothies til lattes har forbrugerne i dag mange grunde til at vælge mandel frem for traditionel mælk. Det, der startede som et niche-vegansk alternativ, er nu en drik til dem, der er laktoseintolerante, bekymrede over dyremishandling eller leder efter et sundere mælkevalg. Hvis du overvejer at tage kontakten og spekulerer på, om mandelmælk er godt for dig, er det korte svar ja.

Mens konventionel mandelmælk indeholder mindre calcium og protein end komælk, indeholder beriget mandelmælk tilsatte næringsstoffer, der supplerer dit diætindtag. Fordi det er lavere i kalorier, men højt i sunde fedtstoffer, betragter eksperter mandelmælk som en fremragende drik, der hjælper med vægttab og hjælper med at reducere risikoen for hjertesygdomme. Andre fordele ved mandelmælk inkluderer dets lave sukkerindhold, lette fordøjelse og høje mængder vitamin E. Uanset om du vælger mandelmælk til ernæring eller alsidighed, er det de bedste mærker, der holder dig sund og tilfredsstiller dine smagsløg.

Relateret vejledning

• Plantebaserede mælkefordele
• Bedste veganske ostemærker

Bedste samlet: CalifiFarms usødet ren mandelmælk

Den korte liste over ingredienser og cremet smag gør CalifiFarms usødet ren mandelmælk til det bedste valg blandt både forbrugere og ernæringseksperter. Den indeholder kun 35 kalorier pr. Portion, men det er en god kilde til calcium og er naturligt mejerifri.

Bedste usødede: Almond Breeze's usødede originale mandelmælk

Hvis du lider af diabetes eller ser dit sukkerindtag, skal du nå ud til Almond Breeze's usødede originale mandelmælk og nyde sukkerfri drink når som helst på dagen. Denne drikke med lavt kulhydratindhold er også et godt valg, når du styrer din vægt og holder øje med dit blodsukker.

Bedste chokoladesmag: Almond Breeze's usødede chokolademandelmælk

Chokoladeelskere glæder sig, fordi Almond Breeze's usødede chokolade mandelmælk leverer al lækkerhed af chokolade uden noget sukker. Lavet med den fineste kakao, denne glatte og cremede drik har heller ikke kunstige sødestoffer. Bare lækker chokolade og de sundhedsmæssige fordele ved mandelmælk.

Bedste vaniljesmag: Malk's VanillAlmond Milk

For rige vanilleafsmag, der overtager dine smagsløg, tøv ikke med at vælge Malks VanillAlmond Milk. Koldpresset fra fire enkle ingredienser, denne mandelmælk er fyldt med sundhedsmæssige fordele og lækker smag. Nyd det alene eller brug det til at fremhæve smagene fra dine smoothies og hjemmelavede desserter.

Bedste smagning: Elmhurst mælkede mandler

Uanset om du vælger Elmhurst Milked Almonds for sin rene flaske eller høje proteinindhold, er det helt sikkert kærlighed ved første slurk. Fremstillet med kun 2 ingredienser bruger dette mærke patenteret HydroRelease-metode, der kun tager mandler og filtreret vand for at skabe et simpelt, men lækkert mælkealternativ.

Bedste calciumberiget: Silks usød mandelmælk

Hold dine knogler stærke og dine tænder sunde med det høje calciumindhold i Silks usød mandelmælk. Denne smagfulde mælk har ikke brug for sukker for at levere enestående smag og silkeagtig struktur. Plus, med 450 mg calcium får du 30% af dit anbefalede indtag i kun et glas mandelmælk, der læber sig.

Bedste proteinberigede: Orgain usødet organisk mandelmælk

Orgain Milk Almond Organic Usødet er den lactosefrie drik, der hjælper med at øge muskelmasse og styrke uden uønsket mejeri. En servering af denne mandelmælk giver din krop 10 gram protein til at understøtte din træning og styrke dit daglige ernæringsindtag.

Bedste økologiske: Tre træer usødet økologisk mandelmælk

Smag forskellen på organiske ingredienser med de tre træer mandelmælk usødet original. Dette sunde, cremede og lækre mælkealternativ kombinerer den korteste ingrediensliste med USDorganics godhed. Ingen konserveringsmidler eller funky ingredienser, bare filtreret vand og organiske mandler.

Bedste budget: Hele fødevarer 365 hverdagsværdi usødet økologisk mandelmælk

Din krop og din tegnebog vil elske Whole Foods 365 Everyday Value Organic Almondmilk Usødet. Lavet af premium økologiske mandler, har dette mælkealternativ frisk nøddeagtig smag og rig tekstur. Du vil elske, hvordan det smager i dine supper, desserter eller nogen af dine yndlingsopskrifter.

Bedst til kaffe: CalifiFarms BaristBlend

Hvis du nyder cremet mælk i din kaffe, men ikke sætter pris på, hvad det gør for din mave, vil du elske CalifiFarms BaristBlend. Dette fløjlsagtig mælkealternativ er skabt specielt til din morgenkop joe og er fantastisk til skummende lattes og fremhæver de dristige smag fra dine yndlingsbrygger.

Er alle mandelmælkemærker veganske?

Mandelmælk er et veganvenligt valg. Da det ikke indeholder nogen mejeriprodukter eller animalske ingredienser, er dette mælkealternativ også lactosefrit. I disse dage er mandelmælk afgørende i mange køkkener over hele verden. Dens ubestridelige godhed og delikate smag har fanget hjerter og ganer hos mælkeelskere overalt. Når du vælger dit mærke mandelmælk, skal du læse ingredienserne og etiketterne. Dette hjælper dig med at finde den rigtige drik til at understøtte dine sundhedsmål og diætbehov.

Er mandelmælk bedre end kokosmælk?

Begge mælkealternativer er laktosefri og veganer. Mandelmælk er et kaloriefattigt, fedtfattigt valg, der er godt for laktoseintolerante mennesker, men ikke godt for dem med nødallergi. Den fås i almindelig smag, vanilje og chokolade. Kokosmælk er rig på vitaminer og mineraler, men har et højt kalorieindhold og bruges ofte til at gå op i vægt. Det er kendt for sin rige kokosnødssmag og er god til at lave karryretter eller desserter.

Hvor mange kalorier i glas mandelmælk?

Mens kalorier varierer pr. Mærke, giver et 8-ounce glas usødet mandelmælk normalt mellem 40 og 60 kalorier. Usødet mandelmælk er et godt valg for folk, der ser deres kalorieindtag og prøver at tabe sig.

Er mandelmælk keto-venlig?

Usødet mandelmælk er en god mulighed for at understøtte din keto-diæt. Servering af usødet mandelmælk indeholder i gennemsnit mindre end 2 gram kulhydrater og nul sukker. Sørg for at gennemgå det grundlæggende i keto-dietten for at sikre, at du er på rette vej.

Kan du lave mandelmælk derhjemme?

At lære at lave din egen mandelmælk kræver øvelse og tålmodighed. Start med at bløde dine mandler natten over i en periode på 8-12 timer. Når mandlerne ser klumpede ud, drænes og blandes med en lille mængde vand ved stuetemperatur for at skabe tyk pasta. Tilsæt kogende vand til denne pasta og stejle i 15 minutter. Sil derefter mælken med osteklud. For ekstrasmag kan du tilføje ingredienser som vanilje, chokolade eller kanel.