Sådan Slipper Du Skæl Hurtigt For Mænd

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Enhver, der nogensinde har oplevet skæl, kender en kløende hovedbund er lige så smertefuld som den er pinlig. Anslået 50% af befolkningen på verdensplan har behandlet hudtilstanden - og ja, størstedelen af de berørte er mænd.

Heldigvis er skæl let at eliminere. Det er værd at bemærke, at personer med ekstreme tilfælde bør overveje at tale med deres hudlæge, men de fleste vil opdage, at nedenstående produkter tilbyder hurtig behandling. Her er et par forebyggende tiltag, du kan tilføje til din plejerutine, efterfulgt af en liste over pålidelige midler til at slippe af med skæl en gang for alle.

Relateret læsning

• Hvor ofte skal du vaske dit hår
• Sådan holder du hovedbunden sund

Hvad forårsager skæl?

At forstå de forskellige skælårsager hjælper med at finde en effektiv løsning på dit problem. De almindelige årsager inkluderer allergiske reaktioner, eksem, tør hud, psoriasis, fedtet hud, svampefølsomhed og utilstrækkelig shampooing. Bemærk, at disse faktorer også kan forårsage skælskæl, så det er vigtigt for dit hår og skæg at finde den rigtige shampoo.

I de fleste tilfælde er encellede mikrober kendt som Malassezi den mest almindelige årsag til skæl, som det blev afsløret i 2014-undersøgelsen. Det findes i alles hovedbund, og det nedbryder olier til oliesyre, som forårsager skæl. Flere faktorer øger også risikoen for skæl, herunder valg af hårprodukter, medicinske tilstande, stressniveauer og personens alder.

Når den først har invaderet din hovedbund, får skæl huden til at flage. Hvis det ignoreres, kan det være ret stædig at behandle. Så det er bedst at iscenesætte kamp mod skælflager tidligt og redde din hovedbund fra den endeløse oplevelse af skæl vs tør hovedbund, kløe og ridser. Her er nogle tip til at behandle og slippe af med skæl.

Rens dit hår ugentligt

En måde at håndtere denne ubehagelige tilstand på er at skylle dit hår en gang om ugen. Undervurder ikke, hvor vigtigt det er at passe på din hovedbund. Kontroller for irritation og begynd at behandle med en peeling til din hovedbund.

Brug anti-skælshampoo

Skælshampoo tilbyder en af de mest effektive måder at kontrollere flager og kløe i din hovedbund. Shampoo fås med forskellige ingredienser og i forskellige formuleringer, så det er værd at læse etiketten. Hvis du er på jagt efter skælbehandlingsshampoo, er der nogle muligheder:

Pyrithione zinkshampoo: NeutrogenT / Gel Daily Control 2-i-1 shampoo

Denne antibakterielle og antifungale mulighed er ideel til behandling af skæl forårsaget af Malassezia.

Shampoo til kultjære: MG217 Psoriasis 3% Shampoo til kultjære

Denne shampoo behandler skæl ved at minimere afskalning af hovedbunden. Det kan dog misfarve blondt hår - bedst egnet til mørkere hår.

Salicylsyre-shampoo: Kenkoderm Psoriasis 3% Salicylsyre-shampoo

Denne shampoo fra Kenkoderm indeholder salicylsyre, som har vist sig at forhindre ophobning af skæl samt lindre kløe i hovedbunden. Formlen fortsætter med at arbejde, selv efter at du har vasket den af dit hår.

Ketoconazol shampoo: Nizoral anti-skælshampoo

Når alle andre muligheder mislykkes, er denne svampedræbende shampoo en god mulighed. Det er dog dyrt!

Seleniumsulfidshampoo: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo

Denne shampoo bremser også afskalning, og den er også ideel til skæl, der er forårsaget af Malassezia. Det kan dog misfarve let hår.

Hvis du er i tvivl om den rigtige shampoo, anbefales det at konsultere hudlæge først. Ketoconazol og selen sulfid-baserede shampooer har en tendens til at koste mere end andre muligheder. Priserne varierer typisk fra $ 3 til $ 60.

Tjek dine hårprodukter

Nogle mænd har en tendens til at lide af skæl på grund af deres daglige hårprodukter, herunder shampoo, balsam, gel, tør shampoo, pomade og meget mere. Hvis du har nylig skælproblem, så prøv at skifte dine hårprodukter og plejerutine, før du skynder dig til hudlægen. Nogle af produkterne har ingredienser og kemikalier, der forværrer skæl. Eksempler på sådanne komponenter inkluderer sulfater, parabener, silicone, natriumchlorid og formaldehyd.

Disse ingredienser forværrer skæl ved at forårsage hudirritation, dehydrere huden, tilstoppe hudens porer og strippe håret af essentielle naturlige olier. Så det er bestemt værd at være opmærksom på hudplejeproduktingredienser, når du handler. Ellers kan alvorlige tilfælde kræve medicinsk intervention.

Prøv hjemmemedicin

Du kan bruge hjemmemedicin og produkter, såsom æblecidereddike, hvid eddike og citronsaft, for at skabe en kraftig løsning til rensning af dit hår.

Det er bedst at skylle dit hår dybt efter shampooing og konditionering, og dette kan hjælpe med glans, glathed og sundere hovedbund. For eksempel kan du oprette skyllevæske ved hjælp af:

• 1 kop friskbrygget grøn te - ikke varmt!
• 2 til 3 dråber pebermynteolie
• 1 tsk hvid eddike

Bland forsigtigt disse ingredienser for at skabe løsningen, som er nyttig til at rense din hovedbund og hår. Massér det i hovedbunden i 3 til 5 minutter, og vask derefter dit hår grundigt med frisk vand. For at få de bedste resultater skal du sørge for at rense dit hår ugentligt.

Pebermynteolie og grøn tecontain antimikrobielle stoffer og antioxidanter, der bekæmper skadelige bakterier og genopfylder hovedbunden, mens hvid eddike fremmer sunde olier i hovedbunden for at forhindre tør hud. Æblecidereddike beroliger hovedbunden og vasker døde hudceller væk.

Bagepulver

For et andet DIY-middel mod skæl, prøv at bruge bagepulver. Husk, at kun anekdotiske rapporter viser, at bagepulver er ideel til skælbehandling - ingen forskning understøtter brugen endnu. Tilhængere af iden hævder, at bagepulver's svampedræbende egenskaber gør den velegnet til behandling af skæl.

Du kan tilføje en spiseskefuld bagepulver til din typiske shampoo eller blande den med vand for at skabe pasta. Påfør blandingen på din hovedbund, mens du forsigtigt skrubber den, og skyl derefter grundigt med vand efter 3 minutter. Bagepulver har dog en høj pH-værdi på 9, så det er ikke ideelt til regelmæssig brug.

Æble cider eddike

Eddike er også et ideelt, naturligt middel mod skæl takket være dets antioxidante og antimikrobielle egenskaber. MedicalNewsToday bemærker, at det kan hjælpe med at kontrollere forskellige hovedbundstilstande, såsom vedvarende kløe, hudafskalning og skæl.

Æblecidereddike indeholder eddikesyre, hvilket gør den til en svag sur opløsning, der reducerer hovedbundens pH-niveau og minimerer dermed skælsymptomer. Bland 1 til 3 spiseskefulde æblecidereddike med varmt vand og vask dit hoved ved hjælp af opløsningen. Massér opløsningen i hovedbunden, og lad den sidde i flere minutter, før du skyller dit hoved.

Aloe Vera

Aloe veris bruges ofte til at behandle mindre sår og forbrændinger. Denne saftige plante har stikkende blade, der indeholder sin “magiske” gel. Gelen er fyldt med aminosyrer, mineraler, vitaminer og andre vitale komponenter, der nærer huden, som forklaret af Healthline.

Undersøgelsen fra 2008 afslørede, at aloevergel fugter tør hovedbund, reducerer hudirritation, minimerer inflammation og forhindrer celleskader. Selvom det måske ikke er effektivt til svær skæl, kan gelen give lindring i milde tilfælde. Du skal bare trække det ud af bladene og anvende det på dit hoved. Lad det sidde i 30 minutter, før du skyller det af med vand og mild shampoo.

TeTree Oil

Forskning har vist, at tetreeolie kan være nyttig til behandling af skæl på grund af dets svampedræbende egenskaber. Faktisk er det endda en ingrediens i nogle shampooprodukter mod skæl. Så det kan være en ideel mulighed for mænd, der leder efter, hvordan man kan slippe af med skæl hurtigt og naturligt.

Det virker ved at reducere gærovervækst i hovedbunden og lindre kløe. Undersøgelsen fra 2006 viste, at shampoo med tetreeolie gav positive resultater. Du kan enten købe shampoo, der indeholder tetreeolie, eller købe den essentielle olie og tilføje den til din shampoo og ryste kraftigt for at blande.