De 10 Bedste Knæbøjler Til Løb 2021

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

For nogle er løb en form for meditation samt en måde at holde sig i form. For alle fordelene ved at løbe, kan det gentagne tryk på dine led, især dine knæ, tynde brusk og gøre dig tilbøjelig til skade. Ømme knæ kan forhindre eller eliminere din evne til at ramme dit skridt, så det er vigtigt at forhindre, at denne slags problemer påvirker din træningsrutine, hvis du vil forblive aktiv. Faktisk er at finde de bedste mænds løbesko en anden måde at beskytte dig mod potentielle skader.

Næsten enhver knæirritation eller skade kræver, at du tager pause fra at løbe. Uanset om du udvikler løberknæ, IT-båndsyndrom eller endda senebetændelse, vil du gerne lade det helbrede og derefter støtte det godt, når du genopbygger din løbers koteletter. De fleste behandlinger inkluderer næsten altid afstivningsanordning. Knæbeskyttelse til løbere findes i flere beskyttelsesniveauer, fra komprimeringsmuffer til hængslede modeller efter operationen. For at spare dig for nogle undersøgelser har vi samlet en liste over de mest effektive knæærmer og knæbøjler for at hjælpe dig med at komme ud af sofaen, holde dig væk fra sofaen og komme tilbage til dit løb.

Kompression knæærmer

Bedste samlet: Cambivo knækompressionsærme

Denne højt vurderede og populære knækompressionshylse styrer effektivt knæsmerter fra enhver træning, der lægger pres på dine knæ. Velegnet til løb, dette ærme hjælper både med at forhindre skade og understøtter dit knæ efter skade. Cambivo designet dette ærme med skridsikker silikone, premium 3D elastisk vævning, der ånder og varmer, og distribueret vævning med patellsupport. Den fås i fem størrelser fra Small til XXL og fås i 10 forskellige farver med to til pakke.

Mest behagelig: Physix Gear kompression knæærme

Disse lette knækompressionsærmer leverer et fremragende bevægelsesområde sammen med en skridsikker foring. Disse er designet til at blive brugt til længerevarende brug og er fremragende til heling og forebyggelse af knæskader. Virksomheden tilbyder disse i fem størrelser fra S til XXL og i tre farver. Physixgear giver også pengene-tilbage-garanti.

Bedst til gigt: Jiufentian kobber knæbøjle

Med sin unikke vævning af kobber, nylon og spandex tilbyder denne ergonomiske knæærme knæbeskyttelse og smertelindring. Det forbedrer cirkulationen og aflaster trykket og leverer åndbarhed og holdbarhed for bæreren. Producenten foreslår nøje valg af størrelse og tilbyder 100% pengene-tilbage-garanti. Denne ærme fås i syv størrelser fra S til 4X og sælges som en enkelt pakke.

Bedste medicinske karakter: NeencProfessionel knæbøjle

Denne knæærme har kontureret patellgelpude og metalfjederstabilisatorer, der passer til dit knæled. De er fremragende til menisk og genopretning af ACL-skader, da de spreder pres og tilføjer varme til knæet. Det 3-D elastiske vævet stof fjerner fugt for komfort og åndbarhed, og de skridsikre strimler på toppen forhindrer det i at ride rundt på dit ben. Denne bøjle fås i seks farver og seks størrelser fra S til 3X.

Patellar knæstropper

Bedste samlet: Ipow PatellStabilizer-rem

Hvis du har bruskskader eller smerter i knæskallen, kan patellar rem hjælpe med at lindre denne smerte og give dig mulighed for at forblive aktiv. Disse stødabsorberende knæstropper tilpasser sig kurven på din patell og holder alt på plads, mens du løber. Fås i pakker med to og leverer komfort og stabilitet med en justerbar rem, soft-touch materialer og brugervenlighed. Disse stropper har snap-on lukning og fås i fire farver. En størrelse passer til de fleste knæ.

Bedste værdi: Cambivo Patell Knærem

Ligesom deres modstykke til knæet er disse knæstropper populære hos atleter, der leder efter den bedste værdi for deres penge. Disse neopren / polyester / spandex stropper har krog-og-løkkesystem for korrekt pasform og fugtabsorberende stof for udvidet komfort. Disse stropper, der passer til alle, er nemme at rengøre, holdbare og kommer i 11 farver, inklusive to, der er reflekterende.

Bedste dobbelt patellar rem: Bodyprox Dual Patellar Support Rem

Denne rem giver målrettet kompression på knæets sider og støtte til over og under knæskallen. Siliciumrørene påvirker quadriceps forskydning positivt og tilpasser sig formen på dit knæ. Disse lette og åndbare stropper er fremragende til tidligere kneskader og giver fuld mobilitet og støtte. De fås i små / mellemstore og store størrelser.

Hybrid kompression knæbøjler

Bedst til skader: Mueller selvjusterende knestabilisator

kombination knæ kompression ærme og Patellar rem, denne knæ stabilisator fungerer godt for forstuvninger, stammer og gigt. Neoprenblandingen bevarer kropsvarmen for øget cirkulation, og lukningen med kroge og løkke sikrer en god pasform. Mueller designet denne seler med fleksible stålfjedre for at forbedre sidestøtten, og krydsstropper justeres til dit bevægelsesområde. En størrelse passer til 14 '' til 20 ''.

Bedst til sport: BERTER PatellStabiliserende knæbøjle

Denne bøjle har et åbent patelldesign med patellar gelpude til beskyttelse. Sidefjederstrengene muliggør ubegrænset fleksibilitet, og den indvendige bølgede silikone forhindrer glidning og rulning, mens du er aktiv. Atleter nyder den åndbare og robuste neoprenkonstruktion, og de justerbare velcrolukninger sikrer perfekt pasform. Ved kroniske smerter eller forebyggelse af skader giver iført denne bøjle dig noget af den bedste knæbeskyttelse til løbere. En størrelse passer til 11- til 18-tommer.

Mest behagelig: EXOUS Bodygear 4-vejs knæbøjle

Exous har designet denne fuldfunktionsbøjle med fire stropper for at levere uovertruffen komfort, fuld bevægelsesvinkel og 360 graders knæstøtte, der ikke bevæger sig eller glider. Til genopretning af skader, kronisk smerte eller forebyggelse af skader er denne bøjle også foret med jacquard Lycrthat holder kløende neopren væk fra din hud. Endelig forhindrer en halv-tommers komfortgab bag knæet sammenbinding, så dit knæ kan bøje frit og uden begrænsning. Denne bøjle passer op til 21 tommer, og virksomheden tilbyder 30-dages problemfri garanti.

Sådan bæres knæbøjlen til løb

Alle disse produkter indeholder instruktioner og træningsvideoer, men du kan se fra løberens kommentarer, at nøglen til at få mest muligt ud af din knæbøjle er en nøjagtig pasform. Du skal måle dit knæs omkreds nøjagtigt tre inches over knæet, på knæskallen og derefter tre inches under knæet. Når du har disse oplysninger, kan du foretage et informeret køb, der hjælper dig med at blive på dine fødder og nyde dit løb.