Hvordan Ydre Banker Star Chase Stokes Fandt Kærlighed Ved At Blive Flexitar

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Når det kommer til at finde kærlighed, er alle på udkig efter noget andet. Fra fysisk udseende til yndlingsfilm er der meget, der går med til at finde dit perfekte match. Men for flere mennesker, end du tror, er deal breaker på dato faktisk det, der er på din tallerken.

Disse dage er det vigtigt at oprette forbindelse over mad, og ifølge den nye undersøgelse er singler mere interesserede i, hvad deres datoer spiser, og rangordner diætpræferencer som veganer, vegetar og flexitar (semi-vegetar) vigtigere end over fysisk udseende, seksuel kemi og politisk ideologier kombineret.

Så betyder det, at kødædende og veganer ikke kan matches i Whole Foods-himlen? Eller er der måde for begge verdener at komme sammen i sund harmoni? Bare spørg skuespilleren Chase Stokes fra Netflix Hit Show Outer Banks, der har gennemgået kærlighed i tiden for forskellige diæter med sin co-stjerne og partner Madelyn Cline, der sker med veganer.

I ægte Hollywood-eventyr mødtes Cline og Stokes mens de var på scenen til Outer Banks, hvor de spiller romantiske kærlighedsinteresser. Over tid blev kunst det virkelige liv.

"Vi var kolleger i lang tid, før det udløste personlige forhold," fortalte Stokes, 28, The Manual. "Hun vidste, at jeg var kødspiser, og hun er så god til ikke at gøre det meget … Så jeg følte mig lidt forpligtet til at lære mere om plantebaserede kostvaner."

For Stokes var det let at tilføje flere grøntsager til hans diæt, men han var ikke klar til at gå fuld veganer, så de var i stand til at finde et lykkeligt medium mellem begge livsstiler, hvor han tilpasser plantebaseret diæt på deltid, som han kalder flexitær.

”Jeg kan godt lide at tænke på mig selv som flexitar, hvilket bare er en slags, at prøve forskellige diætindstillinger og åbne mine øjne for veganske og vegetariske retter,” sagde han.”Og nu hvor jeg har gjort det, mener jeg, jeg er super taknemmelig for det. Jeg har lyst til, at mine energiniveauer er personligt bedre, når jeg tilføjer plantebaserede muligheder i min diæt.”

For Stokes er den fleksitære livsstil mere end bare ikke at spise så meget kød i hans kærlighedsliv, men det har været gavnligt for hans forhold til sin krop. Så kombinationen af plantebaserede produkter og kød har hjulpet ham med at finde en ny måde at forblive slank på, men også sund.

"Med mit [arbejde] ansvar.. min kropsbygning er vigtig, og det er altid en prioritet at tanke min krop ordentligt," sagde Stokes.”Jeg prøver at lave 50/50 kød og plantebaseret. Jeg prøver at fokusere på, hvordan jeg kan ramme mine makroer, protein, kulhydrater, fedt og mit kalorieindtag for dagen på en sund og effektiv måde.”

At skifte til mere plantebaseret livsstil har været næsten problemfri for Stokes siden han begyndte at tilføje kødalternativer som Sweet Earth-produkter i sin daglige rotation. Han har også bemærket, at det har haft en positiv indvirkning på hans helbred og stam, der er afgørende, når han arbejder lange dage på sæt.

”Det har været rigtig godt, fordi mine energiniveauer er højere,” sagde Stokes, der nu er brandambassadør for Sweet Earth. "Jeg har det bedre, når jeg arbejder 15 til 16 timer om dagen."

Når han ikke spiser plantebaseret, er Stokes dyreprotein fisk og skaldyr, nikker til hans ungdom, der vokser op ved bredden af Maryland. Han prøver at holde sit protein let og rent.

"Jeg er en skaldyrs elsker," sagde Stokes.”Jeg voksede op i DMV og østkysten og trak krabbekander i Chesapeake Bay. Det var min barndom. Så hvis jeg skulle vælge en uden for plantebaseret diæt, spiser jeg sandsynligvis mere fisk og skaldyr end noget andet animalsk protein derude. Jeg prøver at snige mig tilbage til min mors huse så meget som muligt for at få nogle krabbekager.”

Siden spisning derhjemme er blevet så vigtig for nylig, har Stokes og Cline fundet ud af, at madlavning sammen har været bedre for deres kroppe og bindingsaktivitet i deres forhold.

”Heldigvis kan vi begge lave mad. For mig er en af de sjove oplevelser i forholdet at komme i køkkenet sammen,”sagde han.”Vi kan godt lide at finde retter, skyldfølelse på Pinterest og finde nogle gode opskrifter. Vi deler pligterne, men oftere er jeg sous-kokken og på vagt, men vi har god tid og har det sjovt at lave ting i køkkenet sammen.”

Der er mange muligheder, når det kommer til madlavning af fleksitær middag, og Stokes og Cline har været i stand til at finde opskrifter, der indeholder begge deres diætpræferencer. Stokes, deler hvad der har været i deres seneste menu, og hvor let disse opskrifter kan tilpasses.

”Jeg har været på et stort thailandsk madspark for nylig. Maddie og jeg gjorde denne gule Curry Thai skål med hvid fisk i, og det var utroligt. For at justere det for hende, i stedet for fisken, tilføjede hun mange grøntsager. Det er noget, vi har kogt lidt af, fordi det er så god og god madrester. Vi har også en ven i Wilmington, der har denne utrolige veganske kogebog, The YogPlate, og nogle gange vil jeg dykke ned i den for inspiration.”

Så som det ser ud til, at Stokes har fundet den perfekte måde at holde sit helbred og hans forhold på rette spor, er kombinationen af at være fleksibel og åben over for nye fødevarer og produkter, hvad han anbefaler til alle andre, der ønsker at skifte til flexitær livsstil.

”Det er vigtigt at finde den fælles grund, når man blander de to og bare er åben for det. Bare at gå ind med et åbent sind og ikke have nogen disponible forestillinger. Når du prøver plantebaserede produkter som Sweet Earth, skal du ikke tro, at bare fordi det ikke er burger, smager det ikke som burger. Du bliver måske overrasket!”

Ud over at måske blive den næstbedste fleksitære kok, har Stokes mange andre ting på sin tallerken. Outer Banks filmer i øjeblikket sæson to, og han har nyt Amazon Prime-show Tell Me Your Secrets med premiere den 19. februar. Bliv ved med at holde øje med hans næste projekt, One of Us Is Lying, der er baseret på New York Times bedst sælgende bog af Karen McMannis, som vil være ude på Peacock i fremtiden.

”Mit mål med min karriere var altid at forsøge at gøre forskellige ting og gå fra barn, der ville prøve for alt og alt og fik ingen billioner gange at vide at være i stand til at få tre serier ud, jeg er så heldig, at en eller anden måde måde det er udarbejdet til min fordel. Jeg er bare så taknemmelig og ønsker ikke, at turen slutter, for at være ærlig.”