De 9 Bedste Kettlebells Til Dit Hjemmegymnastik 2021

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Kettlebells er et vigtigt stykke på dit hjemmegymnastik. Du kan gøre enhver træning til træning i hele kroppen ved hjælp af kettlebell, som hjælper dig med at forbrænde flere kalorier og opbygge stærkere muskler på kortere tid. Dette ene stykke udstyr er ekstremt effektivt, når det indgår i rygtræning, hvilket øger funktionel styrke, ballistisk kraft og fleksibilitet i ryg- og kernemusklerne.

Funktionel kettlebell træning tilbyder unikke modstandstræningsfordele i forhold til håndvægte. Den ujævne vægtfordeling læner sig på din stabilitet og balance for at kontrollere vægten, mens du svinger, trykker eller trækker. Denne dynamiske bevægelse retter sig mod næsten alle aspekter af fitness, fra udholdenhed, styrke og balance til smidighed og kardioudholdenhed.

Denne helt til hjemmegymnastik er steget kraftigt i efterspørgsel, siden pandemien reducerede det offentlige gymnastikmedlemskab og fremmøde. Hvis du leder efter de bedste kettlebells, du kan tilføje til dit hjemmegymnastik, har vi dækket dig. Nedenfor har vi samlet de ni bedste kettlebells for at opgradere din træningsrutine.

Relaterede vejledninger

• Bedste Kettlebell træning
• Bedste håndvægte

KLB Sport 3-delt vinylcoated Kettlebell-vægte

kettlebell-sæt giver dig mulighed for at blande dine træningsprogrammer, uanset om du træner for styrke, udholdenhed eller smidighed. Dette sæt leveres med tre forskellige vægte konstrueret af kraftig HDPE og fyldt med cement, så de holder i årevis. Bakken giver nem opbevaring i dit motionscenter eller i stuen.

TRX Gummibelagt Kettlebell

TRX kettlebells er den ultimative standard for holdbarhed, stabilitet og vægtnøjagtighed. Med gravitationsstøbt støbning og slidstærk gummibelægning er det absolut værd at investere. Fås i seks vægtklasser, du kan vælge din gift afhængigt af dine personlige fitnessmål.

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

Hvis du mangler plads i dit hjemmegymnastik, vil en justerbar kettlebell være et utroligt praktisk og værdifuldt udstyr. Bowflexs justerbare kettlebell er nem at bruge og endnu nemmere at bytte vægte med. Skiven justeres fra hvor som helst mellem 8 og 40 pund, og vægtpladerne er skjult i plastikhuset, så det er ikke klodset eller ubehageligt at løfte.

Tru Grit Kettlebell af støbejern

Tru Grit kettlebells er smedet af jernmalm til stærk enkeltstøbning med flad belastningsbase og er af overlegen kvalitet og holdbarhed. Disse kettlebells kan sammenlignes med avancerede mærker med hensyn til byggestandarder, men fås til en brøkdel af prisen.

Merrithew 5 lb Soft Kettlebell Plus

Hvis du er blevet forbrændt af en jernkedelbell under den særdeles anstrengende træning, er disse bløde, sandfyldte kedelklokker muligvis billetten. Brug som traditionelle kettlebells eller rull posen ud og fastgør den til dine ankler eller håndled for at give ekstra vægt og modstand.

Amazon Basics Vinylbelagt støbejern Kettlebell vægt

Amazon Basics undlader aldrig at fremstille højt vurderede produkter til lave priser. Over 3.000 har brugt og elsket disse kettlebells, som er lavet af solid jernkonstruktion til jævn vægtfordeling. Vinylbelægningen hjælper med at indikere hver kettlebells vægt og beskytter dine gulve mod at blive dinget. Absolut stor værdi for kvaliteten.

Meister Elite Portable Sand Kettlebell

Meister Elite Portable Sand Kettlebell er i modsætning til enhver anden kettlebell på denne liste, idet den kommer tom. Du skal blot fylde det med sand ved hjælp af den indvendige Sand Fill Line-trykte instruktion som vejledning til at fylde og forsegle den holdbare PVC-skal med så meget eller ringe vægt, som du vil, op til 20 pund. Det tykke håndtag kombineret med det medfølgende neoprengreb muliggør behagelige gynger, knebøjninger, presser og mere.

Amazon Basics Cast Iron Kettlebell Vægt

Amazon Basics Cast Iron Kettlebell Weight er perfekt til begyndere og er lavet af solidt støbejern af høj kvalitet for pålidelig indbygget til sidste styrke. Håndtaget er let at gribe med masser af plads til tohåndsgreb og er pænt færdig for at forhindre korrosion. Til denne pris kan du få flere kettlebells til prisen for en til større mærke. Enkel, men alligevel effektiv, du bliver ikke skuffet over denne no-frills-kettlebell.

Rogue Kettlebell

Rogue kettlebells er lavet af førstegangs jernmalm af højeste kvalitet, ikke skrot, og er støbt i et solidt stykke med flad bølgefri base. Dette skaber stærkere, mere pålideligt håndtag og tomrumsfri overflade. Resultatet er velformet, afbalanceret og korrekt struktureret kettlebell, som den amerikanske hær stoler på og bruger til den nye Army Combat Fitness Test (ACFT).