Hvad Sker Der Med æteriske Olier, Og Skal Fyre Bruge Dem?

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Din maskulinitet bør ikke udfordres af "mandler" (mandlys), boblebade eller æteriske olier. Sidstnævnte er særlig let at pleje selvpleje, der lover værdifulde fordele som at vække dig uden fjerde espresso, lette stress og hjælpe fordøjelsen. Selv mandlige ledere i Crate and Barrel bruger æteriske olier inden deres 6am. Æteriske olier findes også i skægbalsam, så chancerne er, at du allerede har brugt dem.

Kast hætteglas med orange æterisk olie i lommen til forretningsrejse, eller tænd din diffusor med lavendel til hård nats søvn. Her er ingen problemer, hvordan gutter skal bruge æteriske olier.

Hvad er æteriske olier?

I det væsentlige (har-har) er disse koncentrerede olier afledt af naturlige produkter som planter, blomster og urter. Indånding eller indtagelse af disse olier bør anspore mentale og fysiske ændringer fra stresslindring til årvågenhed, forbedret fordøjelse, lindring af hovedpine og mere. Effekten afhænger af olien, hvor hver essentiel olie har sit eget afhjælpende formål.

Mens der udføres masser af medicinsk forskning, der viser æteriske oliers magt til at hjælpe patienter med skjoldbruskkirtelkræft og forbedre smerte, angst og kvalme på hospitalsindstillinger, er brugen af dette homøopatiske middel som et dagligt supplement til forbedring af søvn, humør og stress stigende i popularitet.

Sådan bruges æteriske olier

• Diffuser: For så lidt som $ 15 kan du få fat i en æterisk olie diffusor på Target og begynde at indånde fordelene ved lavendel, pebermynte og rose. Fyld diffusoren med vand og tilsæt nogle dråber af dit yndlingsoliekoncentrat. Den infunderede tåge fylder dit soveværelse, kontor eller stue.
• Stearinlys: Lys med æteriske olier fjerner behovet for ekstraudstyr og lort, der trænger sammen på dine bordplader. Disse stearinlys er lavet med æteriske olier, så duften frigøres under brænding.
• Olie: Måske er den mest almindelige anvendelse af æteriske olier dabbing af det rene koncentrat på dine udløserpunkter (dvs. templer, håndled, nakke og øvre ryg). Du har ikke brug for meget, fordi olien er kraftig. Direkte hudkontakt er dog den mest “farlige” applikation, idet du kan opleve en allergisk reaktion eller udslæt, hvis din hud har følsomhed. Dette er vores foretrukne metode, fordi det er så let at bære et lille hætteglas med og trække ud for hurtig lugt, dab eller dråbe i din drink.
• Köln: den nye måde, hvorpå mænd begynder at bruge æteriske olier, er ved at lede efter naturinspirerede, musky olier til erstatning for deres cologner. Oakland, Californien-baserede Juniper Ridge foreslår at tilføje deres Coastal Pine, Desert Cedar, Cascade Forest, Redwood Mist eller White Sage olie i almindelig lotion og bruge som personlig duft. "Vi siger ikke 'hvis du er stresset, lugter dette', men det primære formål med vores olier er at forbinde med naturen og flygte til et sted, som du ikke fysisk kan være," siger den nationale salgsdirektør, KristDelosreyes.

Bedste olier til fyre

NYC-baseret stearinlys- og diffusarbutik Gibson & Dehn har skabt kombinationer af essentielle olier til ledere i Crate and Barrel og PlazHotel, for at nævne nogle få. Grundlægger JuliWeinzimer anbefaler disse essentielle olier til mænd:

Vigtig olie	Afhjælpe	Grund
Kamille	Forbedre humør	"Kamille er fantastisk til at forbedre humør og tilskyndelse til afslapning," fortæller Weinzimer The Manual. "Jeg vil foreslå rullekugle til at påføre olien på dit håndled."
Citron	Fordøjelse og vægttab	"Vi ved, at drikke citronvand hjælper med fordøjelsen, men hvis du lægger essentiel olie af citron på din hud, hjælper det også fordøjelsen og kan endda hjælpe med vægttab," siger Weinzimer. Indånding af essentiel olie af citron har også vist sig at hjælpe kræftpatienter med at øge spytudskillelsen efter radioaktiv iodbehandling.
Lavendel	Søvn	Hvis du har problemer med at afvikle efter arbejde eller falde i søvn, foreslår Weinzimer lavendel.”Bed din partner om at gnide lavendelolie på dine templer. Jeg gør dette mod min kæreste, og han er ikke stor troende, men hver gang jeg gør det, bliver han afslappet."
Sandeltræ	Slap af og mental klarhed	Weinzimer siger, at sandeltræ er den bedst sælgende note i deres kollektion til mænd. Da Gibson & Dehn skabte en essentiel barberolie til PlazHotel, brugte de sandeltræ, fordi det gør dig både rolig og mentalt klar - præcis den tilstand, du vil være i at tage barberkniv til kinden.
Bergamot	Ren hud og reducer stress	"At være i citrusfamilien bruges bergamot til at reducere stress og forbedre hudlidelser som eksem," siger Weinzimer.
orange	Energi	Indånding af orange æterisk olie kan føles som at drikke et glas frisk appelsinjuice om morgenen, forklarer Weinzimer.”Min bror elsker citrusduften, fordi han er i økonomi og sover sent og vågner tidligt. Han holder olien i sit skrivebord.”
Rose	Reducer angst	"Rose forbedrer humør og reducerer angst," siger Weinzimer. Og det er bare begyndelsen. Roseolie har også været forbundet med at være et antidepressivt middel, antiviral, stor astringerende og endda et elskovsmiddel.
Ylang-ylang	Hovedpine og kvalme	"Hvis du leder efter hovedpinereducerende, ville jeg prøve ylang-ylang," tilføjer Weinzimer. "Det bruges også til at behandle kvalme."
Pebermynte	Energi og fordøjelse	”De gamle kones fortælling om at drikke pebermynte for at hjælpe med fordøjelsen og øge energien er sand,” siger Weinzimer. "At lægge olien på din krop lader den sive ind på samme måde som at drikke den."

Begynder tip

Weinzimer siger, at det ikke burde være dyrt eller svært at begynde at bruge æteriske olier. Når du finder en til at prøve, skal du kigge efter så få ingredienser som muligt og ikke antage, at den dyreste er den bedste.”Goop elsker at prale med æteriske olier for $ 100 dollars, men du kan finde en hos den lokale Sephora,” tilføjer hun.