Sådan Slipper Du Af Acne Tilbage: 5 Behandlinger, Der Fungerer

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Ugh. Som om puberteten ikke var dårlig nok med dens hormoner, usikkerhed og acne; nu har du måske lyst til at opdrage det grimme hoved igen med et helt nyt sæt breakouts på ryggen! Det kan være smertefuldt, akavet og måske endda kløende. Selvfølgelig kan du muligvis dække det over vintermånederne, men kom sommer - eller vinter flygte til tropisk sted - og du er lige tilbage til 12 eller 13 år gammel og freaking om at tage din skjorte af igen, når du skulle være afslappende og nyde det tempererede vejr. Bare rolig, som altid har vi ryggen - næsten bogstaveligt i dette tilfælde. Vi tjekkede ind med Dr. Anne Beal, M. D., M. P. H., for at spørge om, hvad der forårsager ryg acne og hvordan man kan forebygge og behandle det.

"'Bacne' ligner meget acne i dit ansigt," siger Beal.”Det forekommer på en del af din krop, der er udsat for overskydende olieproduktion og blokerede porer. Generelt kan folk med bacne også opleve aknes på brystet. Den største forskel er, at huden på din ryg er lidt tyk, og anvendelse af behandlinger kan være en udfordring for at nå alle dele.”

”Forebyggelse skal fokusere på at holde huden på din ryg ren og hydreret. Når huden er dehydreret, producerer den mere olie for at beskytte sig selv, hvilket kan føre til mere tilstoppede porer og acne,”forklarer Beal videre. “Brug løstsiddende tøj. Vask dit træningstøj. Skift lagner og pudebetræk mindst en gang om ugen.”

I henhold til American Association of Dermatology (AAD) skal du også vaske dit træningstøj efter hver session. Tag et bad og skift tøj så hurtigt som muligt efter træning. Hvis du ikke kan få fat i nogle oliefri rengøringsservietter for at rense svedig hud.

Differin Adapalen Gel

Denne receptpligtige styrkelegel hjælper med at rydde og forhindre acne ved at regulere hudcellernes omsætning og reducere inflammation. Vær tålmodig: Det kan tage op til 12 uger at arbejde, så kom i gang med det nu.

PanOxyl Acne Foaming Wash Benzoyl Peroxide

Denne antimikrobielle vask med maksimal styrke indeholder 10% benzoylperoxid, den højeste tilgængelige benzoylperoxid-over-the-counter vask. Dens skummende formel dræber acne-forårsagende bakterier, mens den løfter snavs fra porerne, renser og tilstopper porerne i ansigt, bryst eller ryg.

Phisoderm Anti-Blemish Body Wash

Denne kropsvask har 2% salicylsyre samt E-vitamin, aloe og kamille til behandling og lindring af din hud overalt. Det virker til at fjerne porestoppende snavs og sved og er pH-afbalanceret til at arbejde med din huds naturlige kemi.

Clinique Rengøringsservietter med ansigt og krop efter træning

Kast disse servietter i din rygsæk for at holde dem praktiske, så du hurtigt kan tørre dem af efter afhentningsspil eller når som helst du føler at du er blevet svedig og beskidt. Med Witch Hazel, gentian og endda gærekstrakt hjælper disse med at holde ryggen ren og oliefri for at reducere udbrud.

Lotion applikatorer

Hvis du ikke har væsentlige andre til at hjælpe med dette projekt (eller hvis de bare ikke kan håndtere presset), skal du tage en af disse lotionapplikatorer for at udglatte behandlingen. Dette elegante nummer leveres med teksturerede puder, der ikke absorberer lotionen, men som heller ikke tillader, at det bare glider af, før du kan bruge det. Der er struktureret gummigreb, der også gør det lettere at hænge fast i brusebadet. Det er også praktisk til solodage på stranden til påføring af solcreme.

Sådan behandles akne i ryggen

"For at behandle, prøv produkter med benzoylperoxid," siger Beal. “Vær dog forsigtig, da denne ingrediens blegner tøj og sengetøj. Kropsvask med salicylsyre er fantastisk, og du kan købe retinol i håndkøb i form af Differin Gel,”siger hun.”Behandling er ikke meget forskellig fra behandling af acne i dit ansigt. Da huden på din ryg er tykkere, kan du blive fristet til at skrubbe eller plukke - gør det ikke! Huden på ryggen fortjener den samme blide pleje som huden i dit ansigt.”

AAD anbefaler at bruge produkter, der indeholder 5,3% benzoylperoxid, fordi det er mindre tilbøjeligt til at irritere din hud eller forårsage tørhed og afskalning. Hvis du har lyst til, at du har brug for noget stærkere, er der dog 10% formuleringer tilgængelige i håndkøb. Lad også behandlingen være på ryggen i nogle minutter, så den virkelig kan arbejde sin magi. Den professionelle organisation anbefaler også at undgå hårde hudprodukter, der kan irritere din hud som antibakterielle sæber, astringerende og endda loofahs eller rygbørster. Hold tingene blide og duftfrie.

Retinol kan også hjælpe, når det påføres efter brusebad og inden sengetid. Det hjælper med at holde porerne uklogede, så benzoylperoxidet kan fungere bedre.

Vi spekulerede på, om bacne blev forværret eller påvirket på nogen måde af for meget soleksponering eller ved at bære tyk, tyktflydende solblok.

”Ja, soleksponering kan forværre backne. Når det kommer til solcreme, er der to ting at overveje: Den skal være oliefri og ikke-komedogen (specifikt formuleret til ikke at blokere porer) og holde fast med mineralbaserede solcremer. De indeholder zinkoxid, som er meget gavnligt for acne, selv i dit ansigt!”

Beal advarer også bacne-syge, der har langt hår for at holde låsene væk fra ryggen, da olier og produkter kan tilstoppe dine porer.”Når du bruser, skal du ikke lade hårprodukter - især balsam - løbe ned ad ryggen. Disse produkter er ikke beregnet til din hud og kan forværre bacne.”

Endelig kan du undgå rygsække, der kan irritere din rygs hud. Tag i stedet en mappe, duffel eller tote.

Selvfølgelig skal du huske på, at hvis du har nogen virkelig dyb, smertefuld acne, skal du konsultere hudlæge for at få en-til-en hjælp til dit problem. Må ikke lide alene.