Sådan Repareres Solskadet Hud: Rynker, Alderspletter Og øjenposer

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

For friluftsmand har alle disse år med at tilbringe tid i solen (vandreture, løb, strandbummel osv.) Sandsynligvis taget deres vejafgift. De fine linjer er blevet rynker, øjenposerne er blevet til bagage, og at spredning af fregner er blevet flåde af alderspletter. Solens skadelige hud-aldrende stråler er godt dokumenteret. Det sker for os alle - nogle af os senere end andre, afhængigt af hvor godt vi har taget os af vores hud - men stol på os, når vi siger, ingen er i sikkerhed. Du bliver nødt til at finde ud af, hvordan du skal håndtere eksponeringen for solen.

Godt for dig, hvis du har brugt solcreme hver dag og brugt retinol, men for nogle af os har de oplysninger, der er ankommet, været for lidt, for sent. Nu sidder vi fast med nogle temmelig knasende skader på 'ole money maker' - men det er ikke tabt. Der er få måder at reparere solbeskadiget hud på, fra behandlinger, vi kan hente os selv til laserstråler til vores ansigter. Forskellige metoder fungerer bedre for forskellige mennesker, så vi har skitseret nogle af de bedste muligheder for at vende virkningerne af solskader. Vi vil anbefale at se en hudlæge, før du gør for meget alene.

C-vitaminbaserede cremer og serum

Den mest populære antioxidant til topisk brug er C-vitamin, og der er mange C-vitaminbaserede cremer og serum derude, fra billige kultfavoritter som The Ordinary til førsteklasses, hudlæge-anbefalede mærker som SkinCeuticals. Ved at anvende disse super letvægtsserum på dit ansigt efter rensning tillader du, at de potente ingredienser (såsom C-vitamin) trænger så dybt ind i huden som muligt. Disse hjælper med at lette de pletter, du har nu, men hjælper også med at afværge fremtidige skader. Husk, disse er ikke erstatning for solcreme; de fungerer kun som et ekstra beskyttelseslag. Jo mere skånsom løsningen (hvis du kan købe den uden læge, overvej den ret skånsom), jo længere tid tager det at se resultater. Men hold fast ved det - det lønner sig.

Retinol Spot-behandlinger

Nogle mennesker siger, at disse er det værd, andre er mindre begejstrede. Vores mening: Hvis det hjælper med at vende solskader, er vi i. Spotbehandlinger er superkoncentrerede produkter lavet med forskellige ingredienser, der lyser huden, men de allerbedste vil have en nøgleingrediens: Retinol. Dette må ikke forveksles med vitaminreceptpligtigt produkt (som vi kommer lidt senere). Spotbehandlinger er mildere over-the-counter version, der fungerer til at eksfoliere huden hurtigere. Det betyder, at disse mørke hudceller løftes væk fra huden og effektivt bringer stedet til at matche hudtonen omkring det.

Recepter

Hydroquinon og tretinoin (Retin-A) bliver det bedste af det bedste, når det kommer til cremer, der hjælper med at vende solskader. Hydroquinon er kontroversiel topisk ingrediens, fordi det virker ved at hæmme produktionen af melanin, som lyser huden. Nogle undersøgelser har vist, at langvarig brug kan skade hudceller. Typisk er dette dog kortvarigt middel mod intens skade. mere almindelig topisk creme er Tretinoin, også kaldet Retin-A. Når det blev brugt til yngre fyre med svær acne, viste det sig at hjælpe med at mindske rynker og mørke pletter, fordi det øger celleomsætningen i huden, selvom peeling. Dette betyder, at nyere hud ryger hurtigere op til overfladen, og hvis den beskyttes af daglig solcreme, ser den lysere, glattere og yngre ud over tid.

Kemiske peeling

Disse er kommet langt siden de dage, hvor du skulle tage uge fra arbejde for at komme dig privat. Selvfølgelig er disse intense skræl stadig rundt, og de mest populære blandt dem bruger glykolsyre, trichloreddikesyre, salicylsyre, mælkesyre og carbolsyre til i det væsentlige at brænde huden af - på kontrolleret måde - for at give nyere, yngre hud at erstatte den. Dette hjælper med at mindske de mørke pletter og dybe rynker forbundet med solskader. Hvis det gøres gentagne gange over lange perioder, vil huden se meget mere jævn og ungdommelig ud.

Imidlertid har tendensen inden for kemiske behandlinger i de senere år flyttet fra svære enkeltbehandlinger til mere blide behandlinger i større rækkefølge. Lavere koncentrationer af de samme syrer kombineret med hud-beroligende ingredienser giver dig mulighed for at forlade hudlæge kontor med mindre rødme og irritation i kortere periode - nogle kan endda påføres derhjemme.

Intens pulserende lys

Den mest aggressive behandling involverer Intense Pulsed Light eller IPL. Du finder ikke en af disse i håndkøb, det er helt sikkert. Disse er lasere, der findes på hudlæge-kontorer, og afhængigt af den valgte frekvens kan de bruges til at fjerne hår, hjælpe rosacea eller slippe af med edderkopårer. Dette er bedst egnet til målretning mod specifikke pletter eller små områder, fx fregner og kontrol. Når den bruges til pigmentering (de uregelmæssige mørke pletter fra tidligere soleksponering) beskadiger IPL effektivt pletten, så kroppen kan bortskaffe de døde celler og afsløre mere jævn hud hurtigt bagefter. Hvad du kan forvente af en IPL-behandling er en masse smerter, når det sker, og få dage med let rødme, men du kan faktisk se pletterne dø og falde af dit ansigt.

Solskader er en af de sværeste plager at behandle topisk. Når det er sagt, bruger et godt antioxidant-, vitaminprodukt (Retinoid, Retinol eller Retin-A) og selvfølgelig solcreme hver dag (hver eneste dag. Nej. Undtagelser.) Får din hud i den bedste form, du kan få det ind alene. Hvis du bemærker pletter og spekulerer på, hvad det næste skridt ville være, skal du kontakte din hudlæge (eller finde en gennem American Academy of Dermatology-databasen) og lave en aftale med det samme. De fleste mennesker afskrækker at lave en aftale med disse magiske mysterielæger, fordi de ikke ser noget særligt underligt på deres hud, men disse modige mænd og kvinder kan se ting, som vi som lægfolk ikke kan. De kan også hjælpe os med at holde vores hud i god nok form, hvor vi måske aldrig føler behov for at gøre alt dette omvendte.