Her Er Hvad Der Sker Med Din Krop På En Langdistanceflyvning

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Du har ikke brug for nogen til at fortælle dig, hvor forfærdeligt det føles at være trangt, træt, sulten og ubehagelig på flyet. Men hvorfor er det så foruroligende? Her er hvad der sker med din krop på langdistanceflyvning (og enhver flyvning) og hvorfor du virkelig skulle (men sandsynligvis ikke) springe den tredje Bloody Mary undervejs over.

Din sans for smag er formindsket

Ingen vil argumentere for, at flymad ikke er forfærdelig. Imidlertid er flyselskaber ikke helt skyldige. undersøgelse af Lufthansfound at kabinetryk og knogletør luft i luften fordamper næseslim, hvilket får vores sinusmembraner til at svulme op. Kombineret gør det det vanskeligere at skelne de subtile dufte, der er kritiske for vores sans for smag. Især vores følelse af salt og søde sløves med op til 30 procent i højden. Dette gør flykokkens job (ja, det job eksisterer faktisk) særligt udfordrende, hvorfor de ofte smager-tester deres måltider i simulerede højtryksmiljøer eller på flyrejser fra den virkelige verden. Det er også grunden til, at store, dristige krydderier ofte bruges til at udstikke smagsprofiler fra mad fra flyselskabet.

Oxygenberøvelse gør dig søvnig

Moderne flyhytter er designet til at simulere en højde på 6.000-8.000 fod. Som enhver bjergbestiger eller bjergbestiger kan bevidne, kan dette resultere i svimmelhed, søvnighed (eller søvnløshed hos nogle individer) og en samlet nedtoning af mental skarphed.

Manglen på bevægelse, især på langdistanceflyvninger, forværrer kun effekten ved at bremse blodgennemstrømningen (og derfor ilt) i hele kroppen. Dette er så meget mere grunden til, at det er afgørende at rejse sig og gå rundt hver time eller derom mens du er i luften.

Din hud tager ægte slag

Den samme recirkulerede luft, der tørrer ud i næsehulen, er også brutal på din hud. Heldigvis kan over-the-counter body lotions og balsam bekæmpe dette. Det er også grunden til, at flyselskabsmedarbejdere, der flyver ofte dobbelt ned på deres vandforbrug, mens de er på jobbet. En særlig ubehagelig bivirkning for de samme medarbejdere - og hyppige flyers - er imidlertid, at mange har dobbelt så stor sandsynlighed for at udvikle melanom. Dette menes at være på grund af flyvinduernes utilstrækkelige evne til at blokere skadelige UV-stråler.

Du får meget, meget gassy

Kræfterne i en kabine under tryk vil få tarmgas til at ekspandere. Dette kan få dig til at føle dig oppustet, fyldt og trangt og kan blive værre med visse fødevarer. Læger er enige om, at det bedste du kan gøre er … at lade det ud. At holde det inde kan føre til svær smerte og intens oppustethed. Den samme gas kan også ekspandere og forårsage smerter i dine ører, som ikke altid er i stand til at sætte pres hurtigt nok. Andre kropslige hulrum er også modtagelige, herunder mellemrummet mellem tænderne og tandkødet og bihulerne. For allergikere kan sidstnævnte være særligt smertefuld.

Der er ikke meget, du kan gøre for at undgå disse effekter, men din oplevelse kan gøres lidt lettere ved at opbevare det rigtige rejsetilbehør. Hvis du finder dig selv fast natten over i en lufthavn i stedet for fly, er her den bedste måde at fange et blik på.