Lid Aldrig Med ømhed Efter Træning Igen Med Theragun G3Pro

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Popquiz: Hvad laver du, når du har en knude i ryggen, som du ikke kan nå, din partner er på forretningsrejse, og du ikke kan booke din sædvanlige sportsmassage i endnu en uge? Hvis dit svar er A) lider af smerte eller B) ser læge for piller, har du 100 procent forkert og også næsten helt sikkert 100 uvidende om den ene fantastiske teknologiløsning på dit problem: Theragun G3PRO.

Jeg så første gang percussiv terapimaskine hos Outdoor Retailer for få år siden og var meget skeptisk over for hele forudsætningen. For mig at have noget til at vibrere let over ømme muskler eller særligt besværlig fascic kunne umuligt sammenlignes med hardcore rumble roller session eller deep-tissue massage. For at overbevise mig om noget andet prøver Theragun mig på at prøve. Efter at have brugt Theragun G3PRO til og fra i forbindelse med min regelmæssige skum- og rumlende rullende rutine, er jeg parat til at sige, at min oprindelige overbevisning om, at dette bare var endnu et fjollet stykke træningsudstyr, der var mere gimmick end go-to, var helt forkert.

Jeg er Theragun konverteret og vil være fra nu, indtil nogen finder på noget bedre.

Theragun G3PRO

h3> Sådan fungerer det

Ved hjælp af batteridrevet, elektrisk motor er Theragun G3PRO percussiv terapimaskine, der bruger 16 mm amplitudemassagehoved, der vibrerer ved 2400 omdr./min. Med en justerbar arm og to hastigheder sammen med forskellige tilbehør, kan enhver, der søger lindring af muskelsårhed eller stivhed, finde den. Mærket hævder, at du kan nå over 90 procent af din krop bare dig selv, og jeg kan bestemt bekræfte det. Jeg var i stand til at massere flere knuder ud af ryggen, som jeg normalt ikke kan nå uden at bruge tennisbold og væg. Theragun leveres også med forskellige forskellige vedhæftede filer, fra stort blødt hoved til brug på større muskelgrupper som dine quads og hamstrings til små, kantede hoveder, der kan bruges til at målrette mod bestemte områder, som knuder under skulderblade eller dybt i dine glutes.

Samlet set er det nyeste fra Theragun monster muskelmassager, som enhver Crossfitter, maratoner, jern-måde eller almindelig Joe kan integrere i deres liv for at gøre det bare lidt mindre smertefuldt (og med færre piller).

få overvejelser: Ja, dette er et dyrt værktøj. Og ja, det er lidt uhåndterligt (jeg er ikke overbevist om, at dette ville være let at rejse med, selvom flere undervisere hævder, at de gør det). Men generelt vil de fleste ting i livet, der er værd at investere, koste lidt ekstrmoney, især når det kommer til dit helbred. Så gå efter det. Tilmeld dig den afbetalingsplan, hvis du har brug for det - vi vil gå ud på en meget svag lem i hende og sige, at du ikke vil fortryde det.

Derudover kan du tjekke vores liste over de bedste percussion massageapparater til muskelaflastning.