Bedste Billige Tilbud På Proteinpulver I April 2021

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Hvis du handler efter de bedste billige proteinpulveraftaler, er der masser af gode tilbud til rådighed. De mange forskellige valg af billige proteinpulver kan være forvirrende, fordi ingrediensblandingerne varierer meget afhængigt af produktets formål. Uanset om du vil tabe dig, gå op i vægt, opbygge muskler eller bare komme i form og spise sundere, kan det rigtige proteinpulver være grundlaget for et sundt ernæringsprogram. Vi har udført legearbejdet med at oprette tilbud om de bedste proteinpulvere nedenfor og opdaterer dette indlæg regelmæssigt. Vi inkluderer også tip til alt hvad du behøver at vide om protein til mænd, og hvorfor proteinpulver kan være en vigtig del af din ernæringsplanlægning.

Dagens bedste billige tilbud på proteinpulver

Udløber snart

Premier Protein Valleproteinpulver

20 30 Opret når som helst protein shakes med 30 gram valleprotein pr. Portion. Glutenfri, 1 gram sukker pr. Portion. Køb til Amazon-rabat med kupon

Udløber snart

BN Labs Græsfodret valleproteinpulver

48 50 Ikke-aromatiseret proteinpulver med 24 gram græsfodret valleprotein pr. Portion. All-purpose protein, der understøtter træning, restitution, atletisk præstation og generel ernæring. Køb til Amazon-rabat med kupon

Udløber snart

Dymatiser ISO100 hydrolyseret proteinpulver 100% valleisolatprotein

30 32 Blandet til folk, der ønsker at få styrke og muskelstørrelse, er denne 100% valleproteinkraft glutenfri og har meget lidt sukker (kun 0,5% lactose) pr. Portion. 25 g protein pr. Portion. Køb hos Amazon

Udløber snart

AriDesigner proteinpulver

9 10 Designet specielt til kvinders sundhedsstøtte, lavet af GMO-frit sojaproteinisolat og valleproteinkoncentrat. 15 gram protein pr. Portion. Køb hos Walmart

Udløber snart

VegSport Premium Protein Pulver

40 55 Plantebaseret proteinkraft til shakes og smoothies efter træning. Glutenfri og mejeriprodukter. 30 gram protein pr. Portion med kun 3 gram netto kulhydrater. Køb hos Amazon

Udløber snart

Designer Protein Valleproteinpulver

17 23 Generel ernæring måltidserstatningspulver med 25 g GMO-frit valleproteinkoncentrat, organisk superfood-kompleks kulhydrat, sundt hurtigt og 23 vitaminer og mineraler pr. Portion. Køb hos Walmart

Udløber snart

VegProtein og Greens

37 Proteinpulver til alle formål med 20 gram pr. Portion vegansk protein plus greener. Gluten, lactose, mejeri og soja fri. Fire gram netto kulhydrater plus du kan også bruge dette proteinpulver til bagning. Køb til Amazon-rabat med kupon

Udløber snart

Isopure Zero Carb Protein

36 45 Designet til træningsgenopretning og muskelopbygning med 25 gram 100% valleisolatprotein pr. Portion. Ingen kulhydrater og både gluten- og lactosefri. Køb hos Amazon

Hvad gør proteinpulver?

Proteinpulver er en praktisk måde at tilføje denne vigtige ernæringsmæssige byggesten til din kost. Proteinpulver er ikke kun for atleter og bodybuildere. Vi har alle brug for tilstrækkelige mængder protein i vores kost for at forblive sunde. Protein hjælper med at opbygge muskler og opretholde muskelsundhed og er afgørende for den generelle sundhed.

Er protein ikke bare protein? Ikke alle proteinkilder er ens. Proteiner er komplekse fødekilder. Det er vigtigt, at vores kostvaner inkluderer komplette proteiner, hvilket betyder dem, der indeholder ni aminosyrer, som mennesker har brug for. Den bedste måde at sikre, at du spiser tilstrækkelige mængder af alle ni aminosyrer, er at spise proteinfødevarer, der indeholder alle ni aminosyrer, der er naturligt til stede. De fleste animalske proteinkilder som kød, fisk og mælk er komplette proteiner. Du kan også kombinere specifikke ikke-animalske fødevarer såsom bønner og ris.

Især hvis du ikke spiser kød, og for alle, der ikke ønsker at tage sig tid til at købe, tilberede og spise måltider med komplette proteinkilder, er færdigpakket proteinpulver en praktisk måde at have nok protein i vores kostvaner. Protein shakes og protein barer er andre nemme måder at imødekomme dine ernæringsmæssige behov på.

Det er let at gå ned i teoretiske kaninhuller, der lytter til eller læser om de respektive kvaliteter af forskellige proteintyper. Der er også forskellige meninger om mængde. Sportstræner og nogle ernæringseksperter, selvom de ikke generelt er blandt læger, har også vidt forskellige meninger om mængden af komplet protein, der passer til forskellige sundheds-, trænings- eller atletiske mål.

Hvor meget er nok? For de fleste er det ikke så svært at forbruge nok protein dagligt. Generelt har voksne brug for mellem 0,8 gram og 2 gram protein pr. Kg kropsvægt pr. Dag. Forskellen afhænger til en vis grad af individets helbred, men også af mængden af aktivitet. Konkurrencedygtige atleter og mennesker, der hvilken signifikant muskelmasse vækst kræver den største mængde protein.

Overdrivelse af mængden af protein, uanset om det er fra proteinpulver eller andre kilder, er ikke sundt, især ikke på lang sigt. Overspisning af animalsk protein kan føre til uønsket og usund vægtøgning, men det er ikke det eneste problem. Vores lever og nyrer skal behandle alt, hvad vi spiser, og for meget protein kan lægge en overdreven belastning på disse vitale organer.

At valle eller ikke valle? Hvad med typer af proteinpulver? Valleprotein er mælkeprodukt og komplet protein. Vallebaserede proteinpulvere er også relativt billige. Proteinpulvere, der bruger valleisolater, kan koste lidt mere end vallekoncentrater, fordi isolaterne behandles for at give mere protein og færre kulhydrater, fedt og lactose (mælkesukker). Hvis du fylder protein, er chancerne for, at du ikke vil tilføje lige store andele af kulhydrater, fedt og sukker, så isolater kan være et bedre valg.

Mange mennesker nyder højprotein-snacks lavet med ægte kød. Men hvis du ikke ønsker at forbruge proteinpulver fremstillet af animalske produkter, er der masser af muligheder for vegetarer, veganere og andre fødevarespecifikke ernæringsmæssige behov og præferencer. Ikke-vallebaseret proteinpulver koster typisk mere end vallepulver. Du vil også gerne læse etiketterne grundigt, hvis du er bekymret over gluten eller andre ingredienser.