Det Bedste Forårsløbeudstyr Og Tip Til Mænd

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Med risiko for at vrede Ullr, sneens gud, indrømmer jeg dette: I går løb jeg i shorts. Ligeledes eksponerede jeg stolt mine lår på de fleste af mine løb i sidste uge også.

I historisk dårlig vinter for Sierra har jeg allerede gemt mine ski og snebukser i bytte for trail-løbere. Dette sæsonskift er ikke noget nyt for mig, men falder normalt sammen med Memorial Day, ikke i midten af marts. Miljømæssig undergang og dysterhed til side, dette underligt varme forår har inspireret til en masse forskning i de bedste nye løbeudstyr i denne sæson.

Hvad jeg fandt er forbløffende. Fra vandtætte trailesko til lette og åndbare skaller, den hurtige vækst af trail løb er tydelig på tværs af litany af udendørs mærker, der stolt viser deres nye serie trail gear. Det kan tage tid at sortere gennem marketingjargonen, men det er afgørende, hvis du vil have de bedste tilbud og det bedste udstyr. Nedenfor er en liste over vores favoritter i hver kategori.

Trækkraft

Når stierne sandsynligvis er dækket af is (typisk når temps svæver omkring 32 og der sker et par fryse-tø-cyklusser), skal du overveje at tilføje trækkraft til dine sko ved at bære mikro-pigge. Disse pigge glider over dine sko og giver mere greb og køb på glatte stier.

Bedste sko: HokOne One Speedgoat 4 GTX. Forårskørsel betyder uundgåeligt mudder, regn og våde fødder - medmindre du får Gore-Tex sko. Vores favorit er Speedgoat-tilpasningen, sko, der længe har bevist, at den er en af de bedste på næsten ethvert spor. Med godt greb i blandet slop og robust og stabil kørsel er du klar til at løbe i elementerne.

Lagdeling

Vær modig, start koldt. Det er OK at føle sig kølet i starten af dit løb - det er faktisk ret normalt. Jeg medbringer lette handsker og en lys hat på de fleste af mine løb som forsikring, men sjældent anden tyk isolering bortset fra vandtæt vindjakke, så jeg ikke overophedes kvart kilometer ind. Og som med enhver svedfyldt aktivitet i potentielt under kolde forhold, undgå altid bomuld.

Bedste overtøj: PatagoniAirshed Pullover og Strider Pro Pants. Den bedste del af begge disse lag? De kan let passe i lommen. Airshed er en ultra-let vindjakke, der er behagelig og varm nok til de fleste løb, forudsat at du holder dig i bevægelse. Strider-bukserne ligner hinanden - jeg bemærker næppe, at jeg har dem på. Jeg bruger denne combo det meste af tiden i stedet for dusin andre muligheder.

Bedste bundlag: Arc'teryx Motus Shorts og Motus Langærmet skjorte. Nogle gange (ofte?) Er mindre mere. Det er den formel, som Arc'teryx længe har taget for at gøre noget af det førende udendørs tøj, hvilket gør dem perfekte til trail løb. Motus shorts har enkle lommer på siderne, og skjorten trækker vejret og fugter godt uden at tilføje overflødige funktioner og vægt.

Pakke

Der er god balance mellem sikker og kvæle dig selv. Prøv at finde ud af det, inden du kører. Pakker er gode til længere kørsler, når du vil have underernæring, vand og et ekstralag, men hvis du klemmer for stramt, kan du begrænse vejrtrækningen. Som en person, der har lavet denne fejl mere end en gang, kan du prøve at løbe rundt i din stue, inden du går ud på et epos med den forkerte størrelsespakke

Bedste pakke: Camelback Zephyr Vest. minimal og let pakke, den nyligt lancerede Zephyr leveres med de nødvendige whiz-bangs - sikker mobiltelefonlomme, stangbære, hydratiseringslommer - uden at systemet kompliceres for meget. Netværket er behageligt og relativt åndbart, hvilket gør det også godt til varmere løb. Med rigelige frontlommer og sikker pasform er det fantastisk til både begyndere og eliter.

Sikkerhed

Du vil aldrig fortryde et ekstra batteri. Selvom forlygtefabrikanten siger, at den varer i XX timer, og du lige har opladet den i går aftes, skal du bare medbringe ekstraudstyr. Kulde og fugt har dårlig vane med langsomt at ødelægge forlygter, og ingen ønsker at være den fyr, der sidder fem miles fra trailhead uden lys.

Bedste forlygte: BioLite HeadLamp 200. BioLites vigtigste hensigt var at gøre forlygten så behagelig, at du glemmer, at du har den på. Bivirkningen af komfort-centreret fokus er næsten ingen hopp eller stress på din noggin. To hundrede lumen er rigeligt med lys til mørke stier eller 3-4 timers kørsel, og forlygten er nem at genoplade med USB. I det meste af min tidlige morgen og sene løb sørger jeg for at medbringe det, bare i tilfælde af.

Bedste sikkerhedsanordning: Nathan Personal Alarm. lille enhed i tommelfingerstørrelse, som du forhåbentlig aldrig vil bruge, men måske stadig overvejer at medbringe. SaferRun Ripcord Siren fungerer med en simpel trækflig for at udsende en alarm så højt som en ambulancesirene og høres over 600 fod. Til en rimelig pris er det en god tilføjelse til ethvert kørselssæt.

Sporing

Nogle af de bedste løbere, jeg kender - ultraløbere og maratonløbere - udfører nogle af deres træningsprogrammer uden ur. I vores datatunge verden skal du ikke være bange for bare at køre for den enkle glæde ved at løbe og være OK med ikke at kende tempo og afstand.

Bedste ur: Garmin Fenix 6. Vores foretrukne løbende ur blev lige endnu bedre ved at tilføje bedre kortlægningssystem, tempovejledning, længere batterilevetid og, hvis du beslutter dig for at opgradere, soloplader i selve urskiven. Selvfølgelig er de grundlæggende værktøjer som puls og præstationsmålinger stadig de bedste i klassen.