Bliv Flået Uden At Bryde Banken Med Disse Valgmuligheder For Budget Home Gym-udstyr

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Hvis karantæne har gjort dig nostalgisk for det svedige, ildelugtende motionscenter, du plejede at elske at gå til om morgenen, før du gik på arbejde eller i en doven weekendmorgen, er du ikke alene. Selvom du nogle gange betragtede at gå i gymnastiksalen som opgave, efter mange lange måneder indendørs, begynder du at savne dine yndlingsmaskiner. Du ved aldrig, hvad du har, før den er væk, og du ved aldrig, hvor meget træningsudstyr der er vigtigt, før du bliver tvunget til at træne derhjemme. Sikker på, håndvægtøvelser er fantastiske og kan helt sikkert hjælpe dig med at opbygge muskler, men de kan ikke være det eneste våben i dit hjemmebane-arsenal.

Hvis du skifter fra at træne i gymnastiksalen til at træne derhjemme, kan det blive dyrt meget hurtigt. Træningsudstyr i høj kvalitet er holdbart, tungt og alsidigt. Når du køber udstyret til hjemmebrug, betaler du for denne kvalitet på forhånd snarere end måned til måned med dit gymmedlemskab, men vær sikker på at din investering viser sin værdi over tid. Heldigvis er der nogle fantastiske overkommelige træningsudstyr på markedet i dag, der kan give dig flere træningsmuligheder og hjælpe dig med at blive stærkere, hurtigere. Når du først har udstyret dit hjemmegymnastik med dette udstyr, vil du undre dig over, hvorfor du ikke gjorde det før. Nedenfor er vores bedste valg til træningsudstyr, der ikke bryder banken.

Fitnation Flex Bike Ultra

De fleste motionscykler kræver, at du bruger håndvægte købt separat, hvis du vil have en øvre og nedre kropstræning, men denne motionscykel kombinerer kalorieforbrændende cykeltræning med overkroppsmodstandsbånd for at få dræbende helkropstræning på kun en maskine. Med foldet design er denne cykel let at opbevare, indtil du er klar til at bruge den. Cyklen kommer ikke med en fancy digital skærm, du kommer fra, for eksempel Peloton, men den kommer heller ikke med skræmmende pris.

$ 240 hos FitNation

StaminPower-tårne

Denne alt-i-en-træningsstation er hjemmegymnastiksal, hvis du vil styrke din ryg, biceps, triceps og kernemuskler. Udfør fald, inverterede rækker, pull-ups og mere med dette kompakte, lodrette træningsudstyr. De brede løkker giver masser af plads til armene under hængende benløft. Dette er et godt stykke startudstyr til gymnastiksalen, hvis du elsker resultaterne fra kropsvægtøvelser.

TRX Fit System Suspension Trainer

Når du tænker på suspensionstræning, tænker du TRX. Det er det originale træningssystem til suspension, og langt det mest populære blandt atleter. TRX Suspension Trainer er en god tilføjelse til hjemmetræningscenteret, især hvis du har lidt plads. Du kan få en komplet træning ved kun at bruge din egen kropsvægt. Stropperne er alsidige og nemme at opbevare væk. Systemet er let og effektivt, uanset om du bare er nybegynder eller er fitness-pro. Det hjælper dig med at opbygge stærk kerne samt forbedre balance.

Fitnation Rock N Fit

Du har sandsynligvis aldrig set en alt-i-en træningsmaskine som denne før, men din krop vil gerne have dig til at takke os senere. Det vibrerende træningsudstyr hjælper dig med at forbrænde kalorier og fedt ved at antænde din kerne, når du bevæger dig gennem forskellige positioner og øvelser. Maksimer de resultater, du får fra squats, planker og bropositioner ved hjælp af den oscillerende bevægelse, som får dine muskler til at trække sig sammen hundreder af gange i minuttet. Vibrationer i hele kroppen overbelaster din træning, så du kan få bedre resultater på kortere tid. Den kommer med modstandsbånd, og når du bliver stærkere, kan du bytte dem til bånd med højere modstand. En ekstra bonus: træningsmaskinen tager meget lidt plads og kan let opbevares væk, når den ikke er i brug.

$ 349 hos FitNation

Perfekt Fitness Multi-Gym

Målret musklerne i arme, bryst, kerne og ryg med denne brugervenlige pull-up bar. Brug den i døråbningen eller på gulvet til at udføre situps, push-ups og dips. Du behøver ikke bekymre dig om at beskadige dørkarmen eller bore huller i væggen for at installere dette stykke træningsudstyr. De forskellige greb giver dig mulighed for at arbejde hele din overkrop og sikre maksimal muskelindgreb.

BCG Dip Station

Dyppestænger er et stort stykke træningsudstyr til styrketræning. Dyp arbejder med triceps og bryst og forbedrer din styrke i bænkpresser. Denne station i et stykke har U-form for stabilitet og er polstret, så du ikke beskadiger dit gulv. Hvis du virkelig vil udfordre dig selv, skal du binde vægten rundt om taljen, så den lander mellem dine ben. Tro mig, du føler det dagen efter.

BodyBoss 2.0 komplet bærbar træningspakke til hjemmegymnastik

Denne pakke udstyr hyldes som verdens første bærbare motionscenter, og selvom du muligvis ikke kommer nogen steder med det når som helst snart, er det et fantastisk kompakt produkt, hvis du har lidt plads. Med robust base, bar, bånd, stropper, håndtag og døranker kan du simulere næsten enhver træning, du ville gøre i gymnastiksalen i denne lette, alsidige hjemmegymnastikpakke. Glem det enorme rack med håndvægte og squat rack - dette er virkelig alt hvad du behøver for at få morderisk træning i hele kroppen derhjemme.

BCG Ab toningshjulsæt

stærk kerne kan hjælpe med at støtte og forbedre din form under hver anden styrketræning. Dette ab hjul styrker din kerne og bygger muskler i din midterste sektion for at give dig revet mavemuskler og skårne skråninger. Når du ruller den væk fra din krop, vil du mærke modstanden og sværhedsgraden øges, mens du trækker den tilbage giver dig den helkrops knas, der er umulig at replikere på din ryg. Stabilitet og balance er nøglen til at opbygge alle de muskler, der holder din kerne engageret under denne udfordrende træning.

Bedste valg Produkter Justerbar foldbar fitnessstangstang og vægtbænk

Hvis du mener det alvorligt med at opbygge et hjemmegymnastik, der konkurrerer med Lifetime Fitness, har du brug for en alsidig bænkstation. Denne overkommelige mulighed er ideel til at lave bænkpres, squats, step-ups, forhøjede push-ups og meget mere. Med en maksimal vægt på 330 pund kan du træne godt med et bredt bevægelsesområde på dette ene udstyr. Det er solidt bygget og til stor pris for prisen, hvilket gør det perfekt til hjemmebrug.

Ønsker du at bygge dit hjemmegymnastik fra bunden? Sørg for at tjekke vores guide til oprettelse af dit hjemmegymnastik under $ 350. Og du kan stadig finde nogle alvorlige besparelser med de bedste tilbud på håndvægte og motionscykler.