Hvor Ofte Skal Mænd Vaske Deres Hår? Vi Spurgte Eksperterne

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

"Mænd er ikke så veluddannede med hårpleje som kvinder," siger Mezei Jefferson, assisterende vicepræsident for læseplan og digitalt indhold for L'Oreal. "Mænd vokser bedre, men mere i skægplejearenaen."

Det betyder, at du sandsynligvis vasker dit hår forkert, men det er en helt anden pose orme. Lad os bare fokusere på et aspekt, du har været forkert i årevis: frekvens for hårvask.

Relaterede guider:

• De bedste shampooer til mænd
• De bedste balsam til mænd

Sags rod

"Selvom det er vigtigt at tage højde for din hårtype, når du beslutter, hvor ofte du skal vaske dit hår, er det endnu vigtigere at være opmærksom på din hovedbundstilstand, som lever - håret over din hovedbund er dødt," siger JessicWu MD, Los Angeles hudlæge og forfatter af Feed Your Face.

Din hovedbund skal informere størstedelen af dine vaskebeslutninger baseret på dens talgproduktion (naturlig olie). Shampoo er en emulgator, der fælder denne olie sammen med snavs og produktopbygning, som du kan skylle væk ifølge WebMD. Men folk forstår ikke altid, hvad deres hovedbund prøver at fortælle dem.

”Mange af mine patienter med kløende, skællende hovedbund tror fejlagtigt, at deres hovedbund er tør og anvender hovedbundolie, eller de er bange for at vaske,” siger Dr. Wu. "Dette kan være en stor fejltagelse!"

Skæl, alles alles foretrukne hovedbundstilstand, er faktisk resultatet af en tilvækst af harmløs hudgær. Selvom det måske ser ud til, at din hovedbund er tør, er hyppigere vask faktisk din bedste vej fremad.

"Hvis din hovedbund er meget fedtet eller udsat for udbrud, eller hvis du sveder dagligt, er det bedst at vaske dagligt," siger Dr. Wu. "Hvis dit hår i sig selv er skørt eller behandlet, kan det være en god idé at springe over dagen mellem vask for at undgå at fjerne naturlige olier."

Hårtyper

Medmindre du har krøllet hår, er du sandsynligvis ikke klar over, at der er forskellige kategorier for hårtyper. der findes få hårtypesystemer, men den mest populære er Andre Walker's, der bruger en alfanumerisk nøgle fra 1 til 4C. Mennesker med hår i kategori 1 har glat hår, 2A-C har bølget hår, 3A-C har spiralformede krøller, og 4A-C har snoet eller zig-zag hårstrengsmønstre. Dem med C-typer vil have strammere krøller end typer.

"Løsere teksturer kan blive tynget af produktet og skal shampooes oftere," siger Jefferson.”4A-C-teksturer har tendens til at være tørre, og du vil give mere tid mellem shampooer, så håret ikke bliver for tørt.

Krøllemønster påvirker, hvordan sebum bevæger sig fra din hovedbund ned i dine hårstrenge. Som følge heraf har lige hår tendens til hurtigt at blive fedtet. Hårtykkelse spiller også rolle; fint 4C hår kan have brug for så meget vask som tykt 2C hår.

Porøsitet i håret

Selv de mest velbevandrede mænd stubber her. Hårporøsitet refererer til hårets evne til at holde på fugt baseret på tilstedeværelsen af huller i hårstrengen. Jo højere porøsitet, jo tørrere hårstrengen og jo tørrere håret, jo mindre ofte skal du vaske det.

"Vask for ofte kan fjerne hår af naturlige olier og forårsage skørhed eller brud," siger Dr. Wu. "Det kan også gøre farven kedelig."

Hår med lav porøsitet har tendens til at være ret skinnende og kan let vejes ned af proteinrige / tykke balsam. Da det er tilbøjeligt til ophobning, skal dette hår normalt vaskes ofte. Medium eller normalt porøs hår sidder på det søde sted og slipper ind og holder fast i den rigtige mængde fugt, så det kan gå nogle dage uden vask. Hår med høj porøsitet har brug for meget fugt for at bevare sin glans, så folk venter ofte op til uge på at vaske denne slags hår.

For at finde ud af dit porøsitetsniveau skal du slippe hårstreng fra din kam eller børste i glas vand. Hvis det flyder, har du hår med lav porøsitet, mens hår med høj porøsitet vil synke til bunden.

Så hvor ofte skal du vaske dit hår?

Desværre, når det kommer til talgproduktion, er de biologiske odds mod mænd og alle med lignende niveauer af testosteron.

”Testosteron og andre androgener stimulerer oliekirtler til at producere mere talg, så mænd har typisk mere fedtet hovedbund og hår og er derfor nødt til at vaske dagligt,” siger Dr. Wu, men hun præciserer:”For de fleste anbefaler jeg at vaske dit hår hver en til tre dage.”

Dit unikke svar afhænger af din hovedbund og dit hår, men hvis dit hår ser fedtet ud og / eller din hovedbund er skællet, er det sandsynligvis tid til at vaske. Brug bare ikke en af de tre-i-en-kropsvask, der også er shampoo og balsam.

”At være stylist,” siger Jefferson. "Jeg føler, at det er svært at tro, at den samme formel, der fjerner snavs fra håret eller kroppen, bliver ordentligt."

Har du brug for at hente nogle produkter for at få dig på dit hårpleje? Se vinderne fra årets Grooming Awards.