Vågn Op Tilfreds Med Michael Strahan

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Ingen leder dig derimod virkelig. Tidligere New York Giants-defensive ende og nuværende Good Morning Americ-bidragyder, Michael Strahan påtager sig livets hårdeste forhindringer med vindende holdning, som enhver mand kan respektere i sin nye bog, Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life ($ 13,80 på Amazon).

Del memoir, del køreplan til lykke, Wake Up Happy dykker ned i Strahans overgang fra drengedom til manddom og alt derimellem. Undervejs tilbyder Strahan nogle livsregler for at finde succes - men det er ikke penge og berømmelse type succes. Det er succes, der er rig på ambitioner og lykke.

Succes er pr. Definition gennemførelsen af et mål eller formål. Hver person har sin egen opfattelse af, hvad det virkelig betyder at være succesfuldt, og det er værd at bemærke, at succes kan komme på flere måder end én. Vågn op Glad beskriver Strahans opvækst som en afspejling af denne klassiske historie, da han samler nogle af den ligefremme visdom, som hans far videreformidlede til en simpel liste over 18 regler, som alle kan leve efter.

”Da jeg voksede op, plejede min far altid at sige, 'hvornår' ikke 'hvis.' Når du får stipendium til college … ',' Når du kommer ind i NFL … ',' Når du kommer ind i Hall of Fame…. 'Han lærte mig at tro, at mine drømme ikke kun var mulige, men at de var uundgåelige med hårdt arbejde og dedikation.' (Regel vågne op lykkelig)

Denne positive holdning og lyst er i spidsen for Strahans overordnede vågne glade metode. Som mand, der ejer over 50 dragter (og endda har sin egen personlige linje, Collection af Michael Strahan), vedtog træningsrutiner fra Jane Fondto for at tabe sig som barn, og var medstifter af ledelses- og brandingselskabet, den Texas-fødte juggernaut indbegrebet udseendet god, har det godt, gør god mentalitet.

Fra hovedrollen på gitteret til hans næsten sømløse overgange til tv, radio og verden af modedesign malede Strahan uforvarende vej til at blive menneske. Eller mere simpelt med grus og beslutsomhed gjorde han sit liv til det, han ville have det. Her er nogle af vores yndlingsregler, der hjælper dig med at vågne op glad.

Regel nr. 1: Hjælp kan - og vil - komme fra de mest uventede steder. Vær åben for alt omkring dig

Når du lever med et åbent sind, optjenes en stærk følelse af selvbevidsthed. Som et resultat tillader du dig selv at få tillid, når du lærer mere og mere om verden omkring dig uden dine blinds på. Uanset om det er din kollega, der tilbyder dig at flytte, eller din Lyft-chauffør opretter netværk med mennesker i dit felt, er denne vilje til at være åben smitsom, og andre omkring dig følger efter.

Regel nr. 3: Grus, lyst og disciplin er gratis, og det eneste udstyr, du har brug for, til at starte næsten enhver bestræbelse

Den banebrydende psykolog AngelDuckworth opdagede, at hemmeligheden bag enestående præstation og vækst i marken ikke er direkte korreleret med talent. Snarere stammer det fra specielle kvalitetspsykologer kalder "grus", som hun forklarer i sin New York Times bestseller.

Regel nr. 5: For mange af os tæller os selv ud, før vi endda giver os selv en chance. Gør arbejdet. Vær fremragende. Du finder dit sted, og det kan bare være, hvor du mindst forventer det

Det er rigtigt, at vi er de hårdeste kritikere for os selv, når det kommer til succes og fiasko. Men hvis du ikke tror på dig selv, hvordan kan du forvente, at andre tror på dig? Tillid og hårdt arbejde vil bringe dig tættere på topkvalitet end nogen midlertidig indgang i dit CV.

Regel nr. 7: "Er jeg den mand eller den kvinde, som jeg håbede at være?" Hvis du vil være mere, skal du gøre mere."

Selvrefleksion er et vigtigt aspekt, når man måler vækst og sætter mål; men det er også en af de sværeste ting at gøre. Alt for ofte stoler vi på andre til at måle vores formål, når magten til at udfylde dette tomrum hviler helt på os. Bilen bevæger sig ikke, medmindre du sætter den i drevet og trykker på bensinen.

Regel nr. 17: Der er mere magt i din holdning end på din bankkonto

Sammen med Strahan er jeg overbevist om, at du kan kontrollere din egen holdning til forbedring af livet. positiv holdning vil give dig stresssikkerhed, når din bankkonto er lav og til sidst føre dig til at finde noget produktivt at gøre for at ændre din situation. Husk regel nr. 3: grus, lyst og disciplin er gratis.

Billeder med tilladelse fra Simon Schuster.