Lowdown På Smith Lowdown Focus Glasses Og Brain-Training App

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Forestil dig, hvis du kunne gå igennem hvert øjeblik i dit liv med et sæt elektroder forbundet til dit hoved, der sporer din hjernes aktivitet og sender dig feedback om dit fokusniveau, den frekvens, hvormed du blev distraheret, information om dit stressniveau og humør, og alle mulige andre handlingsmæssige databaser om det indre af dit sind. Du kan bruge denne information til at hjælpe dig selv med at blive mere afslappet, fokuseret, klart og afgørende menneske. Den eneste ulempe ville være den fuldstændige mangel på menneskelig interaktion, du ville nyde i betragtning af det faktum, at du gik rundt med elektroder bundet til dit hoved

Ah, men forestil dig nu, hvis du i stedet for elektroder kunne samle information i realtid om din hjerneaktivitet ved blot at bære et par solbriller. Med Smiths Lowdown Focus-briller i dit ansigt vil dine hjernebølger blive registreret aktivt ved næsen og lige over hvert øre, for det ved du, det er de steder, hvor briller rører ved dit ansigt. Sensorerne placeret i broen og armene på Lowdown Focus-brillerne sender hjernebølgeaktivitet til din telefon og ved hjælp af parret app - passende kaldet Smith Lowdown Focus App (tilgængelig til Apple- og Android-enheder) - kan du spore dit sinds fokus, eller mangel på det, når du gør alt fra meditation til maratonløb, produktudvikling til at øve klaver.

Efter en række indledende læringssessioner kan du oprette et regelmæssigt træningsregime, der er skræddersyet til at hjælpe dig med at nå dine mål, hvad enten det er forbedret fokus, genoplive afslapning, bedre atletisk ydeevne og videre. Når du kan se, hvad din hjerne laver, mens du laver noget, kan du med tid og dedikation lære at fokusere din energi og opmærksomhed mere fuldt ud på aktiviteten. Eller så går tankegangen alligevel.

Efter at have brugt et par Smith Lowdown Focus-briller i nogle dage, er jeg halvt solgt på dem. Nu indrømmer jeg let, at jeg ikke er en god person til at kommentere et produkt, der beder dig om at sidde stille og fokusere indad, som brillerne / appen gør i de indledende læringsfaser. Men det var snarere det, der gjorde mig til den perfekte kandidat til at teste disse ting. Jeg har en tendens til at skrive i en time, så hopper jeg ud af min stol og flipper om huset, der udfører tilfældige opgaver, sætter mig derefter ned i fem minutter, rejser mig derefter igen og arbejder derefter i to timer eller måske 15 minutter osv. Min tidsplan kan være uregelmæssig, og min opmærksomhed spredes i mange dage. Således var der en god chance for, at jeg ville få et uretfærdigt negativt indtryk af dette system ved ikke rigtig at give det min sande opmærksomhed og indsats.

Det var dog ikke rigtig tilfældet. Jeg befandt mig let i stand til at slå mig ned i træningspaserne, sidde roligt og stille i deres varighed og fulgte de forskellige anvisninger nøje. Efter hver session, men da jeg tjekkede dataene, fortalte appen mig, at jeg faktisk var "fokuseret" i omkring tredjedel så meget af tiden, som jeg troede. Jeg var tilsyneladende "neutralt" fokuseret for det meste af det og ikke fokuseret meget af de fleste sessioner også. Hvor jeg havde troet, at mit sind var centreret om min vejrtrækning og mine tanker ret klare, fortæller disse briller for det meste, at jeg var mere spredt.

Helt ærligt var jeg ikke meget generet af dataene. Faktum er, at mens jeg afsluttede hver session, følte jeg mig afslappet, fokuseret og klarhåret, og efter hver session var jeg i stand til at påbegynde den næste opgaveopgave med fornyet drev. Jeg har endnu ikke set nogen mærkbar indflydelse på min tankegang - forventningen er, at jeg skal se bedre opmærksomhed, mere evne til at blokere distraktion, bedre stresshåndtering og mere - men jeg har nydt de sessioner, jeg hidtil har haft færdig nok til at fortsætte med at bruge mine Lowdown Focus-briller indtil videre. Hvis jeg ender med hurtigere og klarere sind til enhver tid, er det godt. Hvis jeg bare bruger et par minutter nu og derefter lever roligt i øjeblikket, er det også fint.

Lowdown Focus vil dog koste dig. Hvert par sælges for $ 349. Brillerne fås i to størrelser og tre farver.