Hvorfor Vi Har Brug For At Omformulere Den Såkaldte Midlife Crisis

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Hvis du er mand i slutningen af 40'erne, har jeg dårlige nyheder til dig: du er elendig. Det vil sige, du er sandsynligvis på det mest elendige tidspunkt i dit liv. Ifølge mange eksperter, der studerer emnet, kommer menneskets lykke lige omkring det tidspunkt, hvor han er 47 eller 48. Det er i disse år, hvor blandingen af omsorg for aldrende pårørende såvel som hans egne børn, stresset fra karrieren med mere og mere kræver kun år at gå indtil pensionering, hans egen langsomt aldrende krop og utallige andre faktorer kombineres i et dårligt bryg, der afskaffer gentlemanens glæde, når han stoisk kvæler den ned.

Men der er gode nyheder: Det bliver bedre. Meget bedre. De fleste mænd rapporterer deres 60'ere som deres lykkeligste årti, så den såkaldte midlife-krise, der begynder med dette glæde, behøver ikke frygtes. Faktisk, med omramning, kan midtvejsårene være tid for sejr.

Stod du ved din partner, opdragede børnene, vedligeholdt hjemmet og etablerede en karriere? Sir, du fortjener sød bil, fjerne rejser, den dyrere skotsk - alt sammen. Hvorfor betragtes det som krise at have dit liv til at rocke? Den større krise skyldes, at du ikke tager de handlinger, der kan få dig til at føle, at du er tilbage i sadlen.

"Midt i livet kan tjene som et godt spark i bukserne, motivation til endelig at gøre de ting, du har forsinket," siger Dr. Matt Deaton, Ph. D. inden for social og politisk filosofi og anvendt etik, og forfatter til flere bøger, herunder Year of the Fighter: Lessons from My Midlife Crisis Adventure.

Deaton stod over for sin egen periode med selvtillid ved at komme i ringen. Bogstaveligt talt. Han havde drømt siden barndommen om at prøve hænderne (og fødderne) i professionel kamp, og kort før 40 år tog han endelig et par handsker, hovedbeklædning og læderbeskyttere op og kvadrerede til sin første kickboxingkamp. Fighting sætter denne etiske professor tilbage i kontrol over sit eget liv, men du behøver ikke at gå fuld Rocky for at foretage meningsfulde træk, der vil gendanne din lykke, følelse af selvværd og iver efter at prøve nye ting eller komme tilbage til dem der engang bragte dig glæde.

"[Der er] alle mulige grunde til at nyde midtlivet," forklarer Deaton. "Du er stadig sund nok til at forfølge atletiske eventyr, har mere disponibel indkomst (normalt) og bedre know-how for at få tingene gjort." Og også, nu er tiden inde, for tiden kommer aldrig tilbage. Deaton skriver i Year of the Fighter:

”Når du er barn, antager du at de seriøse ansigts voksne har alle svarene. Så gør du det til tyve og begrunder, at trediverne skal samle visdommen. 'Femogtredive. Jeg vedder på, at det er når det kommer … 'Når du fylder 40, skal du indrømme, at vi alle er fulde af lort - travlt sammen som om vores karriere og realkreditlån virkelig er så vigtige, når vi taler om politik og forældre og historie, som om vi ved virkelig, hvad Aleppo er, eller hvordan Bitcoins fungerer.

Overraskelse: alles forfalskning. Selv de højtbetalte talende hoveder med Ivy League-grader. Selv advokater. Selv mig. Vi har alle dine samme forvirringer, dine samme tvivl. Nogle er bare bedre til at skjule det.

Jeg siger dette, så du ved, at du ikke er alene - så du ikke tænker, 'Måske kunne denne fyr få cool, livsbekræftende eventyr, men det er lige uden for mig.' Uanset … nogen kan. Du har bare brug for sennepsfrø af mod. Til det skal du reflektere over, hvor kort vores tid her virkelig er, og hvordan vores nuværende livssæson ikke varer evigt.”

Nu er det naturligvis lettere sagt end gjort at dreje fra krisetilstand til kickass-tilstand. De aldrende forældre og humørfyldte teenagere, som du sandsynligvis bookes mellem, og som du begge finansierer, kan være legitime kilder til stress. Arbejde er potentielt på det sværeste punkt, da du har påtaget dig mere og mere ansvar, men alligevel sandsynligvis stadig har folk over dig, der trækker vejret ned i nakken. Du tjener muligvis flere penge, men livet bliver ikke billigere.

Men sammen med det større ansvar og presset kommer også den visdom, erfaring og perspektiv, du nu har fået. Midt i livet ved du, hvem du er, hvad du er i stand til, og med plads til nogle undtagelser ved du hvad du vil have. Hvis det, du ønsker, er Corvette - hvis du virkelig tror, at en fantastisk bil får dig til at føle dig som en fantastisk dig - så få en. Måske ikke i morgen; måske sæt dig selv op til to eller tre år tidslinje, hvor du afsætter penge til købet. I denne alder har du tålmodighed til at vente lidt længere, og hvorledes der skal planlægges og få det til at ske. Også ved nu ved du, at tiden bevæger sig hurtigt alligevel.

Hader dit job? Du har stadig nok tid til en anden handling, måske endda to. Lad være med at stoppe, før du har fået en anden opstillet, men slib dig ikke ned i yderligere to forbandede årtier, hvis du ikke er tilfreds med det, du gør. Du kunne endda klemme i endnu en grad, hvis du ville. (Min bedstefar nåede rang af brigadegeneral i luftvåbenet og gik derefter på jura efter pensionering og praktiserede i årevis for et fantastisk eksempel. Han fløj også bombefly i et stykke tidligt i 1940'erne, indtil han blev skudt ud af himlen og brugte et stykke tid som "gæst i Riget", så han har muligvis haft benet på det hele perspektiv, for at være retfærdig.)

Ude af form? Komme i form. Lav mål, hvad enten det er klatring i bjerg, løb eller bare at blive fit nok til at skyde nogle bøjler eller 18 huller. Du behøver ikke komme dig i kickboxingform, men du skylder dit nuværende selv, dit ældre selv og din familie at opretholde et vist niveau af fysisk kondition, hvilket stadig meget kan opnås midt i livet. Ingen undskyldninger for denne.

"Vores bredere liv består af mini-liv med udvalgte muligheder, der kun er tilgængelige under hver," siger Dr. Matt Deaton. Midtliv kan være det sidste mini-liv, hvor du kan tage meningsfulde skridt, der forbedrer resten af dit liv, som muligvis stadig har tre eller fire årtier, hvor du kan rocke. Du kan ikke komme i form, når du er 80. Du starter heller ikke med at bokse, klatre eller surfe. Og du køber sandsynligvis heller ikke den sportsvogn da.

Kom derude og knus det nu.