4 Fyrer Padler I Atlanterhavet For At Skabe Opmærksomhed Om Mental Sundhed

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Pedal dammen / Facebook

Fire venner gik om bord på padlebåd og satte kursen mod Atlanterhavet med et mål i tankerne: øge bevidstheden om mentale sundhedsproblemer blandt mænd. Efter lanceringen fra London den 7. januar 2018 og kæmpede for ekstreme vejrforhold, trange forhold og intens søvnløshed, landede Pedal the Pond-teamet på den caribiske ø Antiguon 16. februar.

"Vi gjorde det for folk, der har det meget værre end os," siger Paddy Johnson, en af firemandsholdet. "Velgørenheden gjorde det hele værd."

I løbet af vandringen rejste Pedal the Pond mere end 175.000 € ($ 215.278 USD) til Charlie Waller Memorial Trust, hvis bestræbelser hjælper folk med at genkende tegn på depression i både sig selv og andre, så de ved, hvornår og hvordan man søger hjælp.

”Vi er fire unge mænd i den demografi, som statistikker viser, er mest påvirket af selvmord,” fortæller Johnson til The Manual og tilføjer, at selvmord i Storbritannien er den største morder af mænd under 35 år. "Vi håber, at vi ved at tale om mental sundhed i det offentlige rum vil tilskynde flere mennesker til at komme i snak såvel som at uddanne sig selv om problemet."

Mens den episke vandring for at krydse Atlanterhavet med hobbypedalbåd blev hjulpet af sponsorer som DHL Express, var turen alt andet end luksus søfartsferie. Bortset fra at være fysisk udmattende siger Johnson, at den største udfordring var mental.

”Vi arbejdede fysisk og sov på to timers skift til og fra, men det sværeste var de trange levevilkår. Du ville få pause til at sove i kabinen og åbne døren, når bølgen styrtede ned i sengen. Det tog aldre at komme i søvn, hvilket førte til søvnmangel og latterlige hallucinationer,”mindes Johnson.”Vi havde også at gøre med saltsår på vores bums, virkelig dårlig skam, og vi ordnede ikke med hinanden. Om dagen kæmpede du med varmen og om natten de frysende bølger. Nætter i starten var virkelig hårde. Vi havde massiv vind, og bølgerne var omkring 40 fod. Vi blev slået af forholdene.”

På bagsiden var fyrene vidne til fantastiske dyreliv, havde meget grin og modtog en udgydelse af støtte fra både familie og fremmede, der støttede sagen. Derudover siger Johnson, at de klarede de hårde tider ved at finde små præstationer og godbidder at se frem til, som hurtig hvile eller chokolade-flapjacks.

Pedal dammen / Facebook

Mens Johnson siger, at han ikke personligt har behandlet psykiske problemer som depression, siger han, at det har været et voksende problem derhjemme i Storbritannien og har set nære venner tage deres liv.”Hvis du ikke taler om psykisk sygdom, kan det føre til katastrofale omstændigheder,” siger han.

Dette var tilfældet for Charlie Waller, som velgørenhedsorganisationen blev grundlagt efter. Waller begik selvmord i en alder af 28 år efter at have lidt af depression. Den succesrige reklameadministrator havde gode venner, kærlig familie og til det ydre liv et perfekt liv. Johnson siger, at Wallers far satte sig ned og fortalte ham, at de skabte velgørenheden med det ene formål at uddanne folk til at få øje på tegn og symptomer på depression og åbne en vej, hvor diskussion af psykisk sygdom er normaliseret.

”Målet er at gøre det afslappet samtale som at bryde din arm. Hvis du bryder din arm, snakker du om det,”siger Johnson og tilføjer, at det er bedst at tale om psykiske problemer med mennesker, du stoler på.”Vi siger ikke, indstil det som din Facebook-status. Tal med nogen, der virkelig ved, hvem du er som kæreste, familie eller bedste kammerat.”

Mental Health Americ rapporterer, at over 6 millioner mænd i USA påvirkes af depression hvert år. Dette tal tager ikke højde for andre mentale sundhedsproblemer som angst, bipolar lidelse, psykose og skizofreni og spiseforstyrrelser. Det er også blevet fundet, at mere end fire gange så mange mænd dør af selvmord i USA end kvinder; mænd er mindre tilbøjelige end kvinder til at søge hjælp, bagatellisere symptomer og nægte at åbne dialog.

Mens holdet på Pedal the Pond har afsluttet rejsen og er derhjemme og tager fat i en pint med venner, ønsker The Manual at holde samtalen i gang.

Hvis du tror, at du eller din elskede måske oplever tegn på psykisk sygdom, skal du tage gratis, hurtig og fortrolig screening.