Sådan Behandles Solskoldning: De Bedste Måder At Slippe Af Med Solskoldning Hurtigt

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Så du lyttede ikke til os (eller din mor eller din læge, FDA eller CDC). Du tilbragte en absolut strålende solskinsdag på stranden, på vandretur, dag med at drikke på poolfest eller hvad der end var den udendørs aktivitet, du valgte. Måske følte du dig god nok til at kaste den skjorte, og du glemte helt at medbringe hat (forhåbentlig var dette ikke også din første dag på nøgenstranden), og nu er din hud steget. Skaden er sket.

Manualen talte med TribecSkin Centers Paul Cellura, M. D., om hvad der lige foregår med din hud lige nu, og hvad du kan gøre ved det for at afhjælpe smerter og afskalning.

Hvad er solskoldning?

"Solskoldning skyldes overeksponering af ultraviolet (UV) lys fra solen," siger Cellura.”Dette resulterer i ømhed og rødme i huden. Hvis svær, kan der opstå blærer, hævelse, kulderystelser og afskalning. På mobilniveau bliver DN beskadiget af overflødigheden af UV-eksponering, hvilket over tid kan øge risikoen for at udvikle hudkræft.”

Så hvordan kan vi behandle det?

Sådan behandles solskoldning

“Vigtigst er det at komme ud af solen for at forhindre yderligere skader. Brug af kølige kompresser eller kølige brusere kan være beroligende. Fugt med duftfri aloe ver (opbevares i køleskab til ekstracooling) og bliv hydreret,”anbefaler Cellur.”I alvorlige, sjældne tilfælde kan brug af steroider eller endda indlæggelse være påkrævet. Undgå at skrælle på huden og fugt blot for at tillade, at den udslettede hud kommer af naturligt. Nogle patienter mener, at det kan være en fordel at få 'base tan', når solskoldning faktisk kan skade huden.”

Lad os huske det nu og ikke når vi ser på mystiske pletter, muldvarp eller pletter senere på året eller rynker og alderspletter ned ad vejen. Sikker på, du besøger hudlæge dengang, men har du virkelig brug for at bekymre dig om at komme til læge lige nu for noget så simpelt som solskoldning?

"Det kan være klogt at besøge læge, hvis solskoldning er alvorlig, især hvis du oplever symptomer som kulderystelser, utilpashed og ekstrem smerte," siger Cellura.”I sjældne tilfælde kan det være nødvendigt med indlæggelse for at rette op på elektrolytubalancer og behandle forbrændingen korrekt.”

Apropos medicinske behandlinger: "Det er vigtigt at huske, at visse lægemidler kan gøre dig mere modtagelig for solskoldning," udtaler Cellurpoints. "Nogle almindelige fotosensibiliserende lægemidler inkluderer doxycyclin, isotretinoin, tretinoin, hydrochlorthiazid, amiodaron, furosemid, glipizid og glyburid, for at nævne nogle få."

Celluralso siger også, at ud over ibuprofen kan hydrocortisoncreme også være nyttigt antiinflammatorisk.”Jeg ville undgå lidocain eller benzocainprodukter, da de kan irritere huden og måske endda fremkalde en allergisk reaktion. Jeg ville også undgå tykke salver som vaselin eller Aquaphor i de indledende faser af solskoldning, da de på grund af deres tykkelse kan fange varme,”Cullurcautions.

Læs videre for nogle af vores anbefalinger til behandlinger, der er lette at finde i den lokale apotek eller online, men næste weekend? Medbring solcremen, hold din skjorte på, brug hatten og tag en paraply.

Bedste mænds solskoldningsprodukter

Advil-overtrukne tabletter smertestillende og feberreducerende

"At tage NSAID'er som ibuprofen kan mindske smerter og reducere rødme," bemærker Cullura. Selvom det skal bemærkes, anbefaler de fleste hudlæger kun at tage ibuprofen inden for 24 timer efter solskoldning.

CoolER + Radical Recovery After-Sun Lotion

Coolmaker nogle af de bedste solcremer i branchen, så det er ikke overraskende, at de fremstiller nogle utroligt effektive solskoldningslotioner som denne, der indeholder naturlige ingredienser som aloe vera, lavendelolie og solsikkeolie for at genopleve rødme.

Fruit of the Earth Aloe Ver100% Gel

Sooth, der brænder med Fruit of the Earth, ren aloe vergel, der er duft- og farvefri, med fokus på fugtgivende og gendannende din hud. Den lette, klare gel hjælper med at helbrede, samtidig med at den giver en beskyttende barriere, der bevarer fugt. Bedst af alt kan det fungere som en helt naturlig barbergel eller hårstylinggel! Gå videre, få to - du har brug for dem.

Quaker havregryn

Du har måske allerede dette solskoldningsmiddel i dit spisekammer. Havregryn er fyldt med antioxidanter, der hjælper med at behandle betændelse og rødme. Du skal blot kombinere det med en kop fuld mælk og derefter anvende den på din forbrænding to gange dagligt.

Arm og hammer bagepulver

Ønsker du at tage et koldt bad for at fjerne kanten af dine forbrændinger? Tilsæt noget bagepulver, som indeholder antiseptiske ingredienser, der kan hjælpe med at reducere kløe og rødme.

Shikai CBD Body Lotion

Så ja, CBD er bestemt ingrediens du jour, der bruges i alt fra cocktails til smertelindringspletter. Forbindelsens antiinflammatoriske virkninger kan være gode til forbrændinger, plus det hjælper også med at reducere smerte. Shikais CBD-lotion er ikke fedtet og indeholder aloe vera, E-vitamin samt andre essentielle olier til næring af huden; og skåret og kakaosmør for at blødgøre.

Korres græsk yoghurt After-Sun Cooling Gel

Mælk gør faktisk (solbrændt) krop godt. Prøv kold mælkekomprimering: Den kølige væske trækker varmen væk fra huden, mens vitaminer og D i mælken giver antioxidant helbredende kraft, og mælkesyre hjælper med at eksfoliere noget af den døde hud. Sæt det op med denne yoghurtbaserede gel, der fugter huden, reducerer rødme og (forhåbentlig) forlænger din tan.

Clarins After Sun Gel Ultra-beroligende

Hvad ville sommeren være uden vandmelon? Vores yndlings glatte, rodede, klæbrige picnic-snack er tilfældigvis også en af nøgleingredienserne i Clarins 'forfriskende gel, designet til at hjælpe solstresset hud. Det inkluderer også solsikke (rig på vitamin E) og mimostenuiflor (siges at blive brugt af Mayto til at behandle deres hud) for at reducere rødme og afskalning. Den fugtpåfyldende form efterlader huden blød og behagelig (og desværre er din tegnebog lidt lettere).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief Spray med Lidocaine

Hvis du trods Dr. Celluras anbefaling bare ikke kan vente på, at smerten forsvinder - og du er ret sikker på, at din hud ikke er følsom, og du ikke får en endnu værre reaktion end solskoldning - klassisk Solarcaine inkluderer lokal lokal smertebedøvende lidokain, der effektivt blokerer din huds nervesignaler. Det inkluderer også nogle af vores beroligende helteingredienser, Aloe Vera, alt sammen i en brugervenlig spray. Som med alle produkter skal du læse og følge brugsvejledningen meget omhyggeligt.