Wilderness First Aid: Hvad Man Skal Pakke Og Vide, Før Du Rammer Stien

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Hvis du læser denne artikel ved den svage glød på din telefon, mens du ligger i bunden af kløften, et ben brækket, en arm strømmer ud af blod og vage følelser af forvirring og vrede overskyet din tænkning, så herre, det er allerede for sent. Tiden til at forberede sig på ørkenens førstehjælpssituation er længe, før du nogensinde vover ud i bagskoven.

Du kender det sublime citat fra Louis Pasteur, "Chance favoriserer det forberedte sind?" Nå, chancen for at overleve favoriserer også den forberedte friluftsmand. Så før du går til den næste vandretur, mountainbiketur, høj alpin klatring eller endda bare bilcamptur i fjerntliggende område, skal du gå ud over medicinsk intervention i ørkenen og sørg for at pakke i overensstemmelse hermed.

Hvad skal man pakke i førstehjælpssæt i vildmarken

Før vi kommer til de mange førstehjælpsteknikker i vildmarken, som du skal internalisere, er der få redskaber, du aldrig bør være uden, når du vover dig væk, specielt førstehjælpskasse. Kend indholdet af det, du køber. Hvis du pakker din egen, skal du sørge for at medtage i det mindste:

• Gaze; rulle og store puder
• Medicinsk tape og saks
• Antiseptiske midler; ideelt set klud, cremer og væske som hydrogenperoxid
• Varierede bandager, herunder sommerfuglebandager
• Ibuprofen og aspirin
• Pincet
• Sterile handsker

Ud over dit førstehjælpskasse er der kun få ting, du skal overveje.

• Vand og måde at rense mere vand på
• Signalanordning; fløjte, spejl og telefon eller walkie, selvom de måske ikke fungerer
• Reb; mindst et par dusin meter stærk reb er vigtig
• Termisk tæppe; den tynde Mylar-slags som maratonløbere bruger

Og så har du selvfølgelig brug for ordentligt udstyr og tøj til eventyret, men det er ikke tid til en komplet liste over dit sæt. Dette er tiden til at give dig 4-1-1 på fem af de mest alvorlige kvæstelser, som du eller dit besætningsmedlem måske møder derude i naturen. Ud over min egen erfaring konsulterede jeg også The Survival Hacker's Handbook af Ted Alvarez, en vidunderlig ressource til alt det udendørs, og Bushcraft Illustrated, af Dave Canterbury, en bog, der bruger billedsprog til at belyse de vilde veje.

En bemærkning mere: Husk altid, at førstehjælp i vildmarken altid skal slutte med hjælp fra certificerede medicinske fagfolk.

Ørkenens førstehjælpsteknikker

Blødende

Uanset om det er en afskåret arterie, der sprøjter blod i luften forårsaget af dårligt fald i stenet kløft eller en halv tommer gash over din håndflade forårsaget af din helt egen kniv, mens du skiver middagen op, er fakta den samme: Den første ting du skal gøre stopper blødningen.

Trin til behandling af sår:

Stop blødningen Ophøje Ren Tæt

Ved svær blødning skal du bruge gaze eller rent, tørt tøj og stramme strømmen med masser af tryk. Du kan anvende en turnering for at stoppe gusher, men straks arbejde på bandagen og få turnetten af ASAP; Hvis du afskærer nok blodgennemstrømning til at stoppe blødningen, afskærer du også strømmen til hele vedhængen, og det vil være på vej til amputation alt for tidligt.

Når blødningen er stoppet med tryk, skal du hæve såret, stort eller lille, over hjertet. Hvis dette ikke er muligt, skal du i det mindste få den tilskadekomne til at ligge fladt, så såret ikke er under hjertet.

Luk ikke skaden, før du rengør den. Fristelsen til straks at bandage og tape det snit, gash eller punktering kan godt se, at du forsegler bakterier, der fører til meget større problemer senere. Hvis du har antiseptiske produkter (eller hård spiritus), skal du bruge dem. Hvis ikke, skyl såret med renset vand. Luk det så godt du kan, og kom ud derfra så hurtigt som muligt.

Brækkede knogler

Hvis du kan gå på den ankel, tage fat i disse fingre eller løfte enhver mærkbar belastning med en arm, er dine knogler sandsynligvis ikke knækkede, smertefulde, som livet måske er i øjeblikket. Hvis du hørte knække, se en vinkel, der ikke var der, eller hvis du er i smerte og slet ikke kan bruge kropsdel korrekt, så har du sandsynligvis brudt noget, og du er nødt til at indstille det og komme ud hurtigt.

Du er nødt til at stabilisere og immobilisere knækket knogle for at forhindre mere skade og gøre ekstraktionsprocessen fra naturen mindre kvalmende. Selvom teknikkerne er forskellige, indebærer håndtering af knækket knogle i marken i det væsentlige at skinne det.

sektion af teltstang, trekkingstang eller god, stærk, lige stok kan alle bruges som skinner. Men gå ikke med at binde eller tape tape eller vandrestang lige mod din kammerats brudte lårben. Tilsæt først polstring i form af indpakket pufferjakke eller del af skum sovepude. Læg derefter de faste splintstykker på hver side af den knækkede knogle, og fastgør dem på plads med reb (eller med bælte eller ærmer afskåret skjorte, hvis du har glemt reb) over og under bruddet.

Hvis bruddet skal knogles i armen, skal du også oprette slynge, der begrænser bevægelse og reducerer yderligere skade.

Med brækket ankel skal du vikle tape (kanalen, hvis du har den, gaze eller medicinsk tape, hvis ikke) i figur otte mønster omkring anklen, under foden, tilbage omkring anklen den anden vej og gentage flere gange. Hvis personen med den knækkede ankel kan bære det, kan du bruge vandrestøvler snoet for at give endnu mere stabilisering, men prøv ikke at vandre ud på det ben.

Hovedskade

Hvis nogen i din gruppe har lidt hovedskade, er korrekt vurdering af sværhedsgraden kritisk, da der ikke er meget, du kan gøre for at behandle alvorlig intern hjerneskade ud over at fremskynde ankomsten til eller færge til professionel lægehjælp. Ved, hvad du skal kigge efter, og ved, at potentielt livstruende hovedskade kan opstå efter, hvad der synes mindre fald, eller når en anden genstand falder ned på det ulykkelige offer.

Hovedpine, svimmelhed, mangel på koordination og forvirring er alle tegn på hjerne traumer.

Hovedpine, svimmelhed, mangel på koordination og forvirring er alle tegn på hjerne traumer. Hold offeret siddende og snak, kør derefter grundlæggende tests som at lade dem følge fingeren med kun deres øjne og recitere datlike adresser og datoer. Pludselig udmattelse, vrede, opkastning og enhver væske, der lækker ud af næsen eller ørerne, er alle tegn på alvorlig hjerneskade, og hvis nogen af disse præsenterer sig efter traume i hovedet, har du reel nødsituation, og nogen i banden skal sprintes fuld tilt for hjælp, hvis du ikke kan ringe til lægerne, ideelt set vihelikopter.

Hypotermi og Frostbite

Du ved hypotermi, når du ser (eller føler) det. Der vil være ukontrollerbare rystelser ledsaget af kraftigt fald i koordination og klarhed i tænkning. Når det går fra dårligt til værre, stopper rysten med livet stopper ikke længe efter. For at behandle hypotermi skal du først få noget vådt tøj og udstyr af personen, så få ham eller hende indpakket i varmt, tørt tøj, inde i soveposen lynlåset (og ideelt gemt i en anden taske). Få derefter enkle sukkerarter i deres system - tænk sukkervand, varm kakao eller Pixie Stix støv. Disse hjælper med at skabe noget indre varme, når kroppen forbrænder sukkeret.

frostbittet vedhæng ser bogstaveligt talt frossent ud; den vil være hvid, blålig eller grå. Det vil føles følelsesløst for sin ejer, koldt for en anden. Den bedste måde at opvarme finger, hånd eller fod, der har forfrysninger, er at nedsænke den i varmt vand. Skyd efter vand, der er omkring 102 grader Fahrenheit, næsten den samme temperatur som du forventer i boblebadet - varmere vand vil bare forårsage skade oven på skaden. (Til reference serveres kaffe normalt tættere på 160 grader Fahrenheit, hvilket er alt for varmt til dette!) Hvis du ikke har adgang til varmt vand, skal du omvikle den ramte kropsdel i så mange lag af varmt, isolerende stof som dig kan og opmuntre personen til at holde sig i bevægelse og køre varmt blod gennem vedhængen.

Hjerteanfald

Hjerteanfald er langt væk den største dødsårsag i Amerika, og de stammer, som ørkenen kan lægge på kroppen, gør kun hjerteinfarkt mere sandsynligt. At vide, hvordan man behandler hjerteanfald, er afgørende for ørkenens førstehjælp. Det første tip? Hvis du administrerer aspirin, som du burde, skal du sørge for, at offeret tygger aspirintabletten, ellers skal du male dem og føde dem selv. I sin faneform vil det ikke gøre meget, hvis noget hurtigt nok til at hjælpe.

Hjerteanfalds symptomer

Stramhed i brystet Stakåndet Kvalme Svimmelhed Smerter i venstre overarm Tab af bevidsthed

Hjerteanfaldssymptomer inkluderer tæthed i brystet, åndenød, kvalme og svimmelhed, smerter i venstre overarm og ofte bevidsthedstab.

Det vigtigste, du kan gøre for et hjerteanfald, er at udføre mellem 100 og 120 brystkompressioner i minuttet. Placer den ene hånd oven på den anden, tryk hælen på den nederste håndflade lige til venstre for offerets brystben, og tryk ca. to inches ned med hver kompression. Udført ordentligt vil HLR mærke eller endda bryde ribben. Det er OK, det slår dem døende.

Hvis du er uddannet i HLR, skal du også administrere tre redningsåbninger hvert halve minut (eller 50 til 60 kompressioner). Redningsåndedrag administreres med offerets hoved vippet tilbage, næsen er klemt lukket og skal kun være cirka et sekund med fast udånding.

Alt det sagt, der dør kun få mennesker i ørkenen hvert år, så kom derude og have det sjovt! Bliv bare sikker og vær forberedt.