Hvordan Man Forbereder Sig På Faderskabet Ifølge En Far

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

At blive forælder er, som en ven en gang klogt udtrykte det, den mest ekstraordinære almindelige ting, man kan gøre. Milliarder af os har gjort det, men for hver eneste førstegangsforælder er oplevelsens enormhed næsten umulig at forstå, før du aktivt lever efter den.

Kort sagt, indtil du har børn, ved du ikke, hvordan det føles at være far. (Eller mor, men jeg kan kun tale til min egen erfaring.) Før jeg fik børn, blev jeg irriteret, da folk med børn sagde det til mig; Jeg troede, jeg kunne meget sætte mig i deres sko og forestille mig, hvordan det måtte have været at være far. Så blev jeg en. De havde ret.

Faderskab ændrer alle aspekter af dit liv. Du vil føle dig anderledes om din partner, dine forældre, dit arbejde, dine hobbyer, din søvn, din diæt - alt sammen. Jeg kan ikke tænke på et aspekt af mit liv, der ikke i det mindste blev lidt påvirket af min kone og jeg, der fik børn. Og mens jeg objektivt set vidste, at forældreskab ville være sådan, værdsatte jeg ikke, hvor altomfattende ændringerne ville være.

Alt dette sagt tror jeg, jeg var lige så godt forberedt som jeg kunne have været på ankomsten af vores første barn, fordi jeg virkelig levede det råd, jeg deler.

Før jeg springer ind i mine anbefalinger til, hvordan du skal planlægge faderskab, vil jeg stille et simpelt, men strålende citat fra præsident Eisenhower, for det gælder lige så godt for forældreskab som for militærstrategi:”Planer er værdiløse, men planlægning vigtig."

Læs. Læs Lot

Der har længe været overflod af bøger derude rettet mod vordende mødre, men i det sidste årti eller deromkring har også mange gode bøger rettet mod blivende farer kommet i hylderne. Min go-to var The Expectant Father af Armin Brott og Jennifer Ash. Bogen har gennemgået mange udgaver og er blevet læst af millioner af kommende farer, og jeg må have læst hovedparten af den mindst tre gange. Spring alle dude-bro-farbøgerne derude. Mens der næsten altid er plads til levity i livet, skal denne rejse, du er på, ikke tages let.

Ud over den bog og andre, du måtte vælge, skal du læse alt fra velskrevne blogs til papirer fra American Academy of Pediatrics til fiktion stærkt fokuseret på forholdet mellem far og barn. (Ivan Turgenevs Fathers and Sons vil klare sig godt der.) Gå videre og se nogle familiecentrerede shows og film sammen med din læsning. Ved at uddanne dig selv om alt fra bleie til børnesikring til søvntræning, før du er i dybden med det, kan du hurtigere mestre dine nye færdigheder. Og ved regelmæssigt at visualisere dig selv allerede som far, glider du ind i rollen med mindre indsats.

Afslut disse projekter rundt om i huset

Du kender den revne i gipsvæggen, som du har tænkt dig at rette i flere uger? Løs det nu, eller det kan være der i årevis. Ditto tagrenden du skal rense. Og døren, der krøller. Og alle andre gør-det-selv-projekter, du ikke har gjort endnu. Brug den tid, du har nu, når du stadig får nok søvn - når du ikke skifter bleer eller varmer flasker eller går til børneaftaler osv. - for at fjerne så meget fra din opgaveliste som muligt. Fremtidig far, du vil sætte pris på det.

Se dine venner og familie

At få børn vender dit liv indad. Når du først har børn, vil du se mindre og mindre af dine venner og endda familiemedlemmer (måske ikke i de første uger) og vil bruge mere tid derhjemme med bare din nukleare klan. Dette gælder så meget mere, hvis dine venner bliver far på samme tid. Så lav nogle flere minder nu, og planlæg at se banden med jævne mellemrum, når barnet kommer. Planlægning af planer langt ude med dine venner vil hjælpe med at sikre, at mødet faktisk sker, især da langsigtet planlægning kan hjælpe dig med at få børnepasning på plads, hvis det er nødvendigt.

Ryd luften med alle

En af de ting, der er stærkest påvirket af faderskab, er menneskets egne følelser. Sørg for, at kommunikationen mellem dig og din partner er åben og krystalklar. Jo bedre dit forhold er, når du går til fødestuen, desto bedre vil det være måneder og endda år langs linjen. (Du ved, når du endelig har et frit minut til at tale igen.)

Du vil sandsynligvis komme til at revurdere dit forhold til din egen far, så hvis der er noget, der skal siges der, skal det være varmt og kærligt eller hårdt, men sandt, sig det nu. Og det samme gælder muligvis søskende, onkler, fætre, venner osv.

Lav plan på arbejde

Hvis du arbejder for virksomheden, skal du kende deres politikker for forældreorlov på forhånd og tale med dine chefer og / eller dine rapporter og udarbejde en plan for, hvor meget tid du tager efter fødslen, og hvordan du skal styre din arbejdsbyrde og dit nye ansvar derhjemme i det større billede. Sæt så mange store projekter op som muligt mindst et par uger før forfaldsdatoen.

Arbejd dit nye familiebudget

En ble er ikke dyr. De 2.500 til 3.000 bleer, som din baby vil gennemgå det første år? Det tilføjer. Så gør kludene, cremerne, PJ'erne, krybbedækkene, og det fortsætter. Åh, og hospitalets regning. Børn er dyre, men jo mere du planlægger, desto mindre vil de nye omkostninger svi. Hvis du har et relativt stramt budget, skal du begynde langsomt at opbevare ting, du ved, du har brug for nu, så du ikke behøver at købe alt på kort tid. Også mange babyudstyr er velkomne, men næppe vigtige, så i mange tilfælde kan du springe det over. Ser på dig, tørre varmere af.

Få dig selv i form

Når dit barn ankommer, styrter dine træningsprogrammer på prioriteringslisten, og din generelle træthed vil tage forfærdelig vejafgift på din kondition. Hvis du ikke er i anstændig form nu, skal du gøre dit bedste for at komme på den måde, før babyen ankommer. Og hvis du er i god form, skal du begynde at komme med en rutine, du kan gøre på minimal tid. De mange timers gymsessioner? De vil ende.

Du skal ikke bekymre dig for meget, og vær ikke for hård med dig selv

At blive far er sandsynligvis den mest eksistensielt magtfulde ting, du nogensinde vil gøre, og der er gode chancer for, at du vil opleve så meget selvtillid og selvkritik, som du nogensinde har haft. Lev igennem hver følelse, og slip den derefter. Og når dit barn (eller dine børn) ankommer, skal du ikke bekymre dig, hvis du ikke straks føler den dybe forbindelse, som du havde drømt om. Det tager mange fædre og mødre ens dage eller endda uger at få fuld forbindelse med deres børn. Det vil ske, bare hæng derinde. Og rolig, hvis du, med al din omhyggelige forberedelse og planlægning, ikke har nogen anelse om, hvad du laver som nyfar.

En dag, hurtigere end du ved det, vil du gå fra udmattet, forstandig og ud af ideer om, hvad fanden skal gøre for at berolige denne nyfødte kl. 3 om morgenen til vandreture gennem bjergene, børnehave og kone få skridt foran på stien, en-årig spændt fast på din ryg, og … godt, stadig ofte udmattet, men i førersædet, far klog. Eller måske spiller det nøjagtige scenario ikke ud for dig, fordi den ene er min. Men du har det her.