Spørgsmål Og Svar Med Ben Saunders Før Hans Første Solo-ekspedition Over Antarktis

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Mens vi vågner til film af frost på bilens forrude, forudsat at vi ved koldt, forsøger Ben Saunders den første nogensinde solo, ikke-understøttede ekspedition over Antarktis. Og når vi siger ikke understøttet, mener vi 65-dages vandretur over is og sne under temperaturen med kun to par undertøj.

Saunders rejste til ekspeditionen den 3. november, og manualen korresponderede med ham undervejs for at chatte om at afværge ensomhed og isolation, træning til den vanvittige vandring, det episke sæt, som CanadGoose designet specielt til ham, WTF han spiser, og par sub -nul overlevelsestips, som alle mænd burde vide.

Manualen: For det første, har du et kedeligt job, der betaler regningerne, eller er arktisk på eventyr på heltid?

Ben Saunders: Du vil blive forbløffet over antallet af e-mails, PowerPoint-præsentationer og regneark, der kræves for at få noget som dette fra jorden. Jeg har ført ekspeditioner i næsten 17 år nu, og det ser ikke ud til at blive meget lettere. Mellem ekspeditionerne er jeg”motiverende taler” for mangel på bedre sigt. Jeg har talt på TED tre gange, og jeg nyder at dele mine ekspeditioner gennem mine samtaler. På et tidspunkt skulle jeg nok skrive bog …

TM: Hvordan ser træning og prep ud til en ekspedition af denne størrelse?

BS: Fysisk involverer denne form for ekspedition blanding af styrke og udholdenhedstræning. Jeg skal være stærk nok til at trække min slæde - 300 pund eller svarende til fuldvoksen gorillinbadekar - og have udholdenhed til at dække 40 maratonløb ryg mod ryg. Jeg vil også tage denne rejse på det koldeste, tørreste, blæsende sted på jorden - med temperaturer til tider minus 40 grader celsius - så jeg bliver nødt til at tage på i vægt, som jeg mister, mens jeg er derude på grund af betingelserne. Jeg har brugt ca. 20 pund til denne ekspedition.

TM: Så stort set er du superhelt?

BS: Hah, jeg træner hele året rundt - overvejende løb og cykling - så det var tilfældet med at tilføje sessioner til mit regime, der var mere specifikke for denne ekspedition, såsom vægttræning eller lange gåture med rygsæk med vægte i. Jeg ser mig selv som en usædvanlig slags atlet snarere end en opdagelsesrejsende i gammeldags forstand. Jeg prøver ikke at finde ud af, hvor Sydpolen er - det blev gjort for længe siden. For mig handler det om at udforske menneskelige grænser.

TM: Hvordan afværger du mentalt ensomhed og isolation? Taler du med dig selv?

BS: Jeg kan ikke huske, at jeg følte mig særlig ensom under mine tidligere solo-ekspeditioner. Musik spiller bestemt en stor rolle i at holde mig energisk og til stede. Når du er alene, har du travlt hele tiden - du skal være opmærksom og konstant opmærksom på dine omgivelser. Du kigger på vejrforholdene, du navigerer, du ser på tiden, og du sørger for at du spiser og drikker regelmæssigt. Det kræver en betydelig mængde mental udholdenhed for at holde fokus.

TM: Hvilken slags musik lytter du til?

BS: Det vigtigste med hensyn til mine musikvalg er at have ret optimistisk musik, herunder elektronisk musik og noget hip-hop. Noget melankolsk virker bare ikke. Det vil sende mig til at blive ked af mig selv og spekulerer på, hvad pokker jeg laver derude alene på min juledag i mit telt. Jeg har tre iPod Shuffles, da de er den mindste / letteste musikafspilende enhed, men de rummer kun en vis mængde musik, så jeg har brug for få!

TM: Giv os et glimt af resten af din komplette pakke:

BS: Mit telt er sandsynligvis mit mest værdifulde udstyr, uden det ville jeg sidde fast, da det er mit eneste husly. Derefter indeholder mit essentielle sæt følgende: iPod Shuffle, tandbørste, ske, kort, dehydreret mad, energibar, notesbog, toilettaske, ur og bamse.

TM: Vent … rejser du med bamse? Badass

BS: Barnaby Bear er en lille bamse, der er min held og lykke charme. Han blev givet mig af skolen for mange år siden. Jeg har taget ham med på fire nordpolekspeditioner. Jeg tror, han også har været i Grønland nogle gange. Jeg sendte ham ud med min ven Jake Meyer, der er besteget de syv topmøder (det højeste bjerg på hvert kontinent). Han har også haft to forsøg på at klatre K2. Han er sandsynligvis en af verdens mest rejste bamser, tror jeg. Han kom til Sydpolen på den sidste tur i maj, og han kommer tilbage med mig hele vejen igennem denne gang. Barnaby er min ekspeditionskammerat.

TM: Hvilken type udstyr bærer du? Jeg forventer, at det skal være ret snoet

BS: CanadGoose har sammensat kit bestående af produkter fra deres nuværende samling samt et lille udvalg af tilpassede genstande for at imødekomme de unikke krav fra min ikke-understøttede, ikke-assisterede ekspedition, herunder: HyBridge Lite Vest, Lodge Vest, Customized Timber Shell, Customized Bukser, og Mountaineer Parka.

p> TM: Har du yndlingsstykke fra CanadGoose?

BS: Der er noget helt specielt ved min nedfyldte CanadGoose Mountaineer Parka. Det repræsenterer altid en slags sikkerhed for mig, og jeg føler mig uovervindelig med denne mængde isolering. Mountaineer Parkis er ganske betryggende - du er ikke klar til dagens arbejde, før du tager det på.

TM: Jeg har hørt, at du spiser 6.250 kalorier om dagen. Hvordan i alverden?

BS: Ja, det er frygtelig meget mad at prøve og forbruge, men jeg er nødt til at sørge for, at jeg holder mit kalorieindtag højt, da jeg forbrænder omkring 8.000-9.000 kalorier dag gennem fysisk anstrengelse. Det er en af de største udfordringer på turen: Jeg vil fysisk arbejde rigtig hårdt, rejse til fods, bære sele og trække slæde bag mig. Hver morgen har jeg to timer i mit telt, før jeg begynder at flytte til prep for dagen. I løbet af denne tid smelter jeg sne, så jeg kan lave min morgenmad og min morgenryst (æggeblommepulver og protein). Jeg laver også to liter varm energidrik til dagen. Så, mens jeg står på ski, vil jeg holde pause hvert 60-90 minut. Jeg stopper, sidder på min slæde, har en drink og en af mine snacks til dagen. Dette sker cirka seks gange dag, før jeg opretter lejr om natten og smelter lidt mere sne for at tilberede min middag - yderligere 900 kalorier.

TM: Hvad er de vigtigste overlevelsestips under nul end at blive drevet?

BS: 1) Bliv ydmyg. Min første store ekspedition (ikke understøttet til Nordpolen fra Russiin 2001) var stejl indlæringskurve. Jeg troede fejlagtigt, at succes ville betyde at hårdføre det og ignorere ubehag og smerte. Som et resultat endte jeg med forfrysninger og næsten mistet tå i en episode, der lærte mig at være opmærksom på advarselsskilte og ikke være bange for at bede om hjælp.

2) Vær opmærksom. En evne til at lægge hovedet ned, gnide tænderne og gøre det, der kræves, er vigtigt i enhver udholdenhedsudfordring og mere i udfordrende omgivelser, men glem ikke at dukke dit hoved op lejlighedsvis og sørg for at holde styr på dit eget velbefindende såvel som menneskerne omkring dig.

3) Pas på dit udstyr. På stor ekspedition kunne ødelagt lynlås eller ski-binding stave slutningen af måneder med hårdt arbejde og mange års ambition. Det lønner sig at sikre, at dit udstyr og dit tøj er rent og velholdt.

Solgt ved at besøge det vilde Antarktis? Tjek disse seje krydstogter og andre eventyr til skovlister til det sydligste kontinent.

Feature-billede med tilladelse fra Natural World Safaris.