Hvordan Vigtige Polyamory-værktøjer Kan Anvendes I Monogamt Liv

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Lejlighedsvis, når jeg snakker med monogame mennesker, kan jeg mærke kløften mellem hvordan deres forhold fungerer, og hvordan mine etisk ikke-monogame fungerer. Hvad de ikke ser ud til at indse er, at alle relationer har de samme fundamenter, hvad enten de er platoniske, familiære eller romantiske.

Yderligere læsning

• Hvad er polyamory?
• Moderne forholdsbetingelser forklaret
• Navigering i ny forholdsenergi

Selv aspekter af polyamory, der synes specifikke for ikke-monogami, som tvang (mere om det i øjeblikket), kan have meget anvendelige fordele for monogame mennesker. Men oftere end ikke kommer grundlæggende forhold til grundlæggende forhold simpelthen oftere, når du aktivt deltager i flere, samtidige forhold. Fra personlig erfaring, venner af al forholdsdynamik og nogle nyttige Redditters, der kommenterede baggrunden, her er nogle værktøjer, som du måske vil føje til dit følelsesmæssige sæt uanset din forholdsstatus eller dine mål.

Åben, ærlig kommunikation

Lad os starte med en let. Det bør ikke være et chok for dig, at det at være sandfærdig og åben over for en anden person vil gavne dit forhold positivt. Selv når ærlighed er vanskelig, vil det være tydeligt med dine følelser, handlinger, energiniveauer, trøst med visse sociale situationer, seksuelle ønsker og mere, der hjælper andre til bedre at forstå dig og dine behov. Jo mere du holder tingene på flaske eller hemmeligholdt, jo mere sandsynligt vil de i bedste fald skabe afstand eller i værste fald spiste og spise væk fra forholdet.

Introspektion

Kommunikation kan være særlig vanskelig, hvis du ikke kender dig selv fuldt ud. Mangel på tankevækkende, ansvarlig introspektion kan inficere ethvert forhold, men det behøver det ikke, hvis du arbejder på dig selv.

Den mest oplagte løsning her er at finde adgang til terapi, hvad enten det er via forsikring, lokalt universitet (ofte studerende med vejledning giver gratis eller meget nedsatte sessioner), gruppeterapi eller en app. Men det nemmeste første skridt er virkelig at tænke på, hvad du vil, eller hvad der forstyrrer dig, så du kan oversætte dette til de mennesker, der holder af dig.

Kompersion

Ah, compersion, den varme fuzzy følelse, du får, når partner finder trøst i en anden partner. Ja, dette er normalt, hvor jeg mister monogame mennesker, men tvang kan være en god måde at omformulere potentiel jalousi og også styrke venskaber.

Kompersion: Glæden ved at vide, at en anden gør partneren glad.

Hvis din betydningsfulde anden eller ven begynder at bruge meget ny tid sammen med en person, er et af de socialt acceptable svar jalousi. Du er dog en ærlig kommunikator, så du lærer mere om denne nye forbindelse. Måske finder du ud af, at denne nye person deler en unik hobby med din ven eller partner, som du ikke har nogen interesse i, men de elsker det virkelig. Du er også selvbevidst nok til at indse, at du ikke kan udfylde dette tomrum på samme måde eller med samme entusiasme som denne nye person. At have nogen at dele denne interesse med har gjort din elskede glad, så burde det ikke også gøre dig glad?

Balanceringstid

Mange poly-mennesker, inklusive mig selv, kan være skyldige i at skvette sig væk i partnerdom fra tid til anden, men dette ses ofte i monogame forhold. Alle har den ven, der forsvinder i deres forhold og kun vender tilbage til den sociale scene efter brud eller med nyheder om et engagement. Selvom du ikke er den person, har teltstænger som ægteskab og børn en tendens til at reducere mængden af tid brugt med venner, og disse interaktioner bliver mindre prioriterede.

Fra civilisationens tidligste inklings har familieenheden gradvist overhalet samfundet som det primære omdrejningspunkt for forhold (skønt dette varierer fra kultur til kultur). Den betydning, der lægges på at skabe og beskytte din egen familieenhed, kræver, at du langsomt spalter venskaber og endda ikke-umiddelbare familiemedlemmer.

Fra civilisationens tidligste inklings har familieenheden gradvist overhalet samfundet som det primære omdrejningspunkt for forhold.

Ikke-monogamt liv tvinger dig til at planlægge din tid bedre, ikke kun med dine partnere, men også med dine venner og familie. Ved at gå af den traditionelle sti skaber denne nye (gamle) opfattelse af samfund et ønske om at bevare det. Måske er hver uge ikke mulig, men at træne frekvenser, som du kan forpligte dig til, kan hjælpe med at nærme aftagende venskaber. Dine venskaber er en del af dig, så lad dem ikke falde sammen, bare fordi du blev forelsket.

Lad ikke folk uden for forholdet definere det

Måske er ægteskab eller børn ikke på radaren for dig. Måske har du et flirtende, platonisk forhold, der aldrig har eller aldrig vil gå nogen steder. Måske er du mellem afslappet og seriøst forhold, men det fungerer for dig. I disse situationer og så mange flere kan andre mennesker gerne lægge deres to cent om, hvordan disse forhold skal være, eller om du overhovedet skal være i dem.

Men det er jeres forhold.

Udenrigsrådgivning kan hjælpe, hvis du kæmper, men hvis du er glad, søger modsatte meninger kun at forstyrre det. Du er en introspektiv kommunikator! Du ved, hvem du er, og hvad du vil have. Så har det, lev det og elsk den måde, der føles rigtig for dig.