Essentials Til Gymtasker: Hvad Du Skal Medbringe Til Din Træning

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Intet er mere tilfredsstillende end at ramme dit gymnastiksflow og helt dræbe det under en intens træning. Men når du når udyretilstand, kan det centrere omkring din gymnastiksæk rustning - hovedtelefoner, tyggegummi, protein, underbukser og resten. Med alt dette i tankerne er her vores valg til de bedste ting til gymnastiksæk, som du bliver nødt til at knuse træning og stadig lugtede frisk og føle sig næret lige efter.

Aer Gym Duffel 2

I årevis har vi flittigt søgt efter den ultimative gymnastiksal. Aer fortsætter med at komme ud på toppen med Gym Duffel 2. Denne taske har rum til alt, inklusive sko, rent tøj, vandflasker, nøgler og tegnebog, bærbar computer, plus en organisationslomme til proteinstænger, energigeler, præ-træningspulver, og hovedtelefoner. Det faktum, at alt har sin plads, holder posen fra at lugte underlig og holder dig på farten. Ydersiden af polyester har vandafvisende belægning, så det bliver svedigt på alle måder. Heck, har to gymnastikservietter: den ene til løbende dage og den anden til løft. Vælg fra vores sammenfatning af de bedste her.

Ascent Pre Workout - 30 serveringspose

Giv dig selv en meget tiltrængt ren boost af energi fra Ascent. Nøgleord: Ren. Denne præ-træning leverer også ekstrhydrering og præper dine muskler for den kommende tortur (bring it on!). Brug af koffein, der er naturligt hentet fra koncentreret kaffefrugtekstrakt, er Ascent Pre Workout øjenåbnende, mens den stadig ikke har noget kunstigt gunk og nul gram sukker. Stop med at købe sketchy erstatninger. Det eneste spørgsmål er: Hindbærlimonade eller vandmelon?

Saxx Active Kinetic HD Langbenundertøj

Saxx ved, at du vil holde peekaboos på et minimum og har skabt semi-kompression, langbenstræningstræning perfekt til gymnastiksalen. Hvis du rammer bænken før eller i løbet af kontortiden, skal du bruge svedsspecifikke trusser til at skifte til. Saxx Active Kinetic anti-lugt er bygget med stretchmikromesh-stof, der gør det muligt for disse trusser at tørre hurtigt og være uber-understøttende. Især fantastisk til fyre med tykkere lår eller som ønsker mere dækning.

Art of Sport Antiperspirant Deodorant - Udfordring

Træn ikke, gentager jeg, ikke i et værelse fuld af mennesker uden solid antiperspirant. Ellers fortjener du vægt til tåen. Vi graver Art of Sport (AOS) "Challenge" -pind, fordi den er lavet til ydeevne (spørg bare James Harden og Kobe) med bevægelsesaktiveret lugt og svedbeskyttelse. Også sejt: Stokken pletter ikke dit tøj (du ved, at vi elsker vores myrdede gymnastiksalsbeklædning), er lavet uden parabener eller PABA og lugter jordnær med musky sandeltræ, granål og basilikum.

Ice Breakers Ice Cubes Gum

Hvis du lærer noget i dag, er det, at du skal tygge tyggegummi, mens du træner. Forskning viser, at det fremskynder din puls, hvilket får blodet til at strømme og gør din krop lykkeligere under træning, samtidig med at det hjælper dig med at holde fokus længere. Vi kan lide tyggegummi på lange løbeture, fordi det også afværger tør mund. Freaked ud om at sluge det? Prøv Ice Breakers Sours i stedet, som opløses.

Volt Workout App Månedligt abonnement

Da Gatorade samarbejdede med Seattle-start Volt, begyndte de med succes en af (hvis ikke) de mest effektive, intelligente og succesrige træningsapps på markedet. Og der er masser af træningsapps. For $ 10 måneder løber Volt dig gennem hver træning med en sikker, men udfordrende tilgang, som selv professionelle atleter er tiltrukket af. Volt analyserer din personlige datto til at bygge skræddersyede træningsprogrammer og kan endda skræddersy den anbefalede belastning, øvelser og kredsløb baseret på dit ønskede sports- eller fitnessmål. Grænsefladen og programmeringen gør dette til den slags program, som du ikke smider i håndklædet efter de første par uger.

Leus Distort Gym Håndklæde

Ryd op, dit beskidte dyr. Ingen kan lide fyren, der efterlader sved, der drypper af maskinerne som et sneglespor. Grib håndklæde, der er 100% superabsorberende terry loop bomuld som den gymspecifikke linje fra Leus. Og helvede, hvorfor ikke blive fed med print. På den måde kan ingen stjæle din. Efter træningen, hvis du ikke har brugt håndklædet til at desinficere maskiner, skal du bruge det som tørretumbler til dit hår og din krop.

Hanah ONE Daily Superfood Go-Pack på 12

For de fleste mennesker går den sværeste del af at få din "sommerkrop" ikke i gymnastiksalen. Det er den mad, du spiser. Sørg for, at du ikke sultes ernæringsmæssigt ved at tage det daglige superfoodskud lige efter din pumpe. Dette ayurvediske superfoodtilskud fra Hanah er lavet af 30 vildhøstede botaniske planter i bunden af Keralan-bjerghonning, håndværksghee og sesamolie for optimal absorption. Nogle af dets aktive ingredienser er gurkemeje, ashwagandha, Amalaki (den nyeste og sejeste superfood) og Shatavari. Oversættelse: Gør dig klar til at føle dig energisk og stærk hele dagen.

Pelsvaskeklud med 18 stk

Vask den stank af med hurtig og effektiv helkropsserviet fra pels. Mærkets store kludpakker er først og fremmest biologisk nedbrydelige, mens de også er mættet med essentielt vand og pelsolie for at blødgøre din hud, mens du fjerner snavs og bakterier. Ja, du kan duppe det på dine "følsomme områder". Nul phthalater, parabener, silikoner og kunstige farver eller dufte går ind i disse forfriskende klude, og du vil ikke føle, at du er dækket af goop eller duft.

Perfect Snacks Saltet karamel Perfekt barpakke med 8

Du kører hjem, og du sulter. Big Mac og McFlurry lyder velsmagende, men nej, du vil ikke bukke under for fristelsen. Pisk ud perfekt bar, lavet med 12 gram hele fødevareprotein og 20 økologiske superfødevarer. Med betydelige 320 kalorier pr. Bar får du nok oomf til at mætte dig indtil kylling og grøntsager, mens du tilfredsstiller din krops trang til noget fedt og sødt. Den nye Salted Caramel-smag er som at spise candy bar. Perfekte søjler er også, godt, perfekte til den fyr, der ikke kan købe jordnøddesmør, fordi han spiser hele krukken. (Løfter hånden.)

Garmin Vivoactive 4

Enhver, der holder en aktiv livsstil, atlet eller ej, ved, at Garmin er vejen at gå. Selvfølgelig er det sidste, du gerne vil have, at bære klodset ur, der forhindrer din træning. Garmin tilbyder smartwatches, der er stilfulde, men aldrig kompromitterer funktionaliteten. Garmin Vivoactive 4 er en af de modeller, der er perfekte til at bære i gymnastiksalen. Denne smarte smartwatch hjælper med at holde styr på dine energiniveauer, stress, åndedræt og hydrering, blandt andre. For at afslutte det hele kan du følge animerede træningsprogrammer lige på urets skærm.

Hydro-kolbe

Når det kommer til drinkware, kan du aldrig gå galt med at eje Hydro Flask. Uanset om det er til langvarig vandretur eller at ramme gymnastiksalen, er det det perfekte fartøj, der holder dig hydreret. Med sin signatur TempShield-teknologi kan denne kolbe hjælpe med at holde dine drikkevarer koldere i meget længere tid. Når du er færdig med at løfte vægte, kan du drikke iskoldt vand fra Hydro-kolben, som det lige kom ud lige fra køleskabet. Tal om forfriskende måde at forblive energisk på.

Powerbeats Pro trådløse øretelefoner

At træne i gymnastiksalen uden træningsliste er som at gå i krig uden et arsenal. For at gøre din træning mere spændende skal du have den afspilningsliste for at holde dit blod pumpende samt ørepropper, der ikke kommer i vejen for dine bevægelser. Du vil ikke være den modbydelige fyr, der spiller deres musik på højttaleren offentligt. Når det er sagt, vil du måske overveje at få en af de bedste hovedtelefoner til at køre, Powerbeats Pro. Disse ørepropper er behagelige at have på og har fremragende lydkvalitet. De har også en god batterilevetid på op til 9 timers spilletid ved enkelt opladning.

Under Armour Sports Mask

En intens træningssession kan allerede gøre det sværere for dig at trække vejret end normalt. Så du ønsker ikke at få ansigtsmaske, der får vejrtrækning til at virke som manuelt arbejde. Hvis du vil være beskyttet, mens du er i gymnastiksalen, er din bedste mulighed at bære åndbar sports ansigtsmaske. Under Armour har denne sportsmaske, der er designet til at bære hele dagen, mens du træner. Masken har åndbare antimikrobielle fibre, der holder din maske frisk, selvom du sveder den ud.

Purell avanceret håndrensning

I disse dage kan du ikke gå udenfor uden en flaske håndrens. Da du medbringer mange andre genstande i din gymtaske, skal din håndrensning være kompakt. Purell har en af de bedst sælgende desinfektionsmidler i gelé-wrap-bærer, så du kan lægge den på din gymtaske som en værdsat nøglering. Denne lille, men praktiske flaske kan dræbe alle almindelige bakterier uden at skade din hud. Den leveres også i en række pakke med 8, så du kan dele den med resten af din familie eller have ekstrelager.

Adidas Adilette Slides

Den sidste ting, du vil ske, mens du er i gymnastiksalen, er at glide og falde. I mange år har disse Adilette-objektglas været tillid af mange for deres hurtigtørrende gummimateriale og skridsikre design. Det klassiske tre-stribede design viser også det fremragende Adidas-mærke i fuld skærm. Oven i det kan du let glide dem på, mens du løber ærinder eller går til stranden.