8 Sundhedsmæssige Fordele Ved Vodka: Er Vodka Faktisk God For Dig?

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

I weekenden er det tid til at bryde den øverste hylde ud og slappe af med vodkcocktail. Det er når folk vælger at efterlade deres bekymringer og fejre den uge, der endelig er forbi. Der er dog meget mere ved vodkthan at have god tid med dine venner efter en lang og trættende uge. Faktisk er der ganske få sundhedsmæssige fordele ved vodkmost-folk, der ikke engang overvejer.

Mens vodk (som enhver form for alkohol) ikke nødvendigvis er sund, er der nogle fordele for ånden. Bare sørg for at du ikke bruger dem til at retfærdiggøre overdreven drikke.

1. Det kan hjælpe dig med at stresse ned

Alle har den måde, de bruger til at slappe af efter en lang og stressende arbejdsdag. Mens nogle måske henvender sig til motion eller binge-ser Netflix-shows for at slappe af, vælger nogle vodkaer deres ledsager for natten.

Der er en bred tro på, at vin til en sådan aktivitet er den rigtige alkoholholdige drik. Denne idem kan stamme fra det faktum, at vi har set hundredvis af film om, hvordan visse hovedpersoner drikker flasker vin for at læne sig tilbage efter en hård dag. Trods den populære mening om vin er videnskaben ikke nødvendigvis enig i den. I undersøgelsen blev både vodkand rødvins effekt på stress undersøgt, og resultaterne tyder på, at vodk havde en tilsyneladende indvirkning på stressreduktion i modsætning til rødvin, der ikke havde nogen effekt.

2. Det kan påvirke søvnkvaliteten

Som enhver anden alkoholholdig drik drager du ikke fuld fordel af fordelene, hvis de indtages i større mængder. Videnskaben siger, at hvis man drikker moderat og ikke regelmæssigt, er det muligt for vodkdrinkers at opleve drikkens fordele.

I små doser inducerer vodkcan søvn og stimulerer søvnforsinkelse. Det er derfor, mange mennesker, der lider af insomnidrink-alkohol lige før sengetid. Det er en af de mange fordele ved at drikke vodk (moderat, selvfølgelig!). Plus, du kan bruge de bedste vodkmixere og få dig selv cocktail før sengetid.

Et af de førende symptomer for søvnløshed er vanskeligheden ved at falde i søvn. Imidlertid vil søvnkvaliteten efterlade meget at ønske, hvis du regelmæssigt drikker mere, end du skulle. Du øger din alkoholtolerance og kan opleve en reduktion i søvnvarighed og øgede søvnforstyrrelser.

3. Det kan hjælpe dig med at tabe dig

Hvis du tilfældigvis tænker på slankekure, men ikke rigtig kan overveje muligheden for at skulle opgive alkohol, så er vodkis den rigtige drink til dig. Andre alkoholholdige drikkevarer som billig øl kan give dig 'ølmaven' på grund af sukker- og kalorieindholdet i ølen. Imidlertid tilfældet med vodkis helt anderledes.

Der er mange sorter af vodka; nogle er lavet af kartofler, nogle af korn og nogle af druer. Antallet af kalorier kan afhænge af den type vodky, du vælger, alkoholniveauet i det, og om det er bevis eller aromatiseret. Alligevel indeholder vodkdrinks ca. 60 kalorier, et langt lavere antal end andre alkoholholdige drikkevarer.

4. Det kan sænke dine kolesterolniveauer

Så er vodkg godt for dit helbred?

Igen kommer moderering i spil. Vodka en alkoholholdig drik kan øge niveauet af godt kolesterol (HDL), som bekæmper det dårlige kolesterol (LDL) fra tilstopning af arterierne. I stedet sender det LDL mod leveren, hvorfra det fjernes fra kroppen.

Ikke kun hjælper vodk med kolesterolniveauerne, men det reducerer også risikoen for hjerteinfarkt. Ifølge undersøgelsen, der kom til denne konklusion, indtog deltagerne, der oplevede dette fald i risikoen, alkohol tre til fire dage om ugen. Vær dog opmærksom på, at overdreven brug af vodkaer enhver form for alkohol kan føre til skader i det kardiovaskulære system.

5. Det kan bruges som hudplejeprodukt

Næsten alle har hudplejerutine, de følger igennem hver aften. hudplejerutine indeholder et antal produkter, og vodka - med dets desinfektionsmiddel og afgiftende egenskaber - kan let blive en del af det. Dens anvendelser varierer fra at tilstoppe og stramme porerne til at behandle acne.

Mens vodk kunne hjælpe med at rense din hud helt alene, når de kombineres med forskellige ingredienser som grøn te, destilleret vand, olier og mange andre, vil virkningerne være tydelige før.

6. Det kan hjælpe med at opretholde god mundhygiejne

Munden kan tjene som vindue til den generelle krops sundhed. Derfor bør vi være mere opmærksomme på at opretholde vores mundhygiejne. Selvom vi kan bruge mange tandprodukter til at styre vores sundhed i munden, kan vi også bruge vodka's egenskaber.

Hvis du kæmper med at slippe af med dårlig ånde, kan vodk løse dette problem for dig. Du kan simpelthen tage et skud af vodkand i stedet for at chugge det, gurgle din mund med det og gjort - den dårlige ånde er væk. Du kan også blande vodk med andre ingredienser for at tjene dette formål. Det er helt op til dig.

7. Det kan reducere betændelse

Blandt de mange nævnte egenskaber ved vodka vil vi nævne en ekstra. Vodkmay fungerer også som et smertestillende middel. Denne side af vodk kom frem i undersøgelsen, hvor moderat forbrug af alkohol og specifikt vodk var knyttet til risiko og alvorlighedsreduktion af reumatoid arthritis. Patienter, der led af reumatoid arthritis og indtog vodk i måneden, oplevede mindre alvorlige symptomer end dem, der ikke drak nogen form for vodkoralkohol. Selvom denne undersøgelse skal tages med saltkorn.

8. Det kan stimulere hårvækst

Brug af vodkto til at stimulere hårvækst er et af de mange midler, der foreslås af mange skønhedsblogs på internettet.

Ifølge en af disse blogs kan blanding af vand og vand og derefter brug af blandingen som skyl efter vask af dit hår fjerne produktopbygningen fra hovedbunden og tråde og til gengæld stimulere hårets vækst og give dem masser af glans. Den samme blog antyder, at brug af vodk med andre forskellige ingredienser som tørret rosmarin, organisk honning og balsam kan mindske skæl, reducere krus og forhindre hårtab. Selvom der endnu ikke er nogen videnskabelig undersøgelse, der kan bevise disse påstande, ser dette middel ud til at gøre noget rigtigt, da folk fortsætter med at bringe det op.

Samlet set kan vodk slags være en alsidig drink. Det kan hjælpe folk med at slappe af, sove godt, tage sig af deres udseende og vigtigst af alt reducere medicinske symptomer og risici. Hvad kan vi sige andet end win-win-situationen for alle vodkenthusiaster derude? Forudsat at du drikker ansvarligt.

Du kan begynde at drage fordel af disse mange vodkbenefits startende i dag!