De Sundhedsmæssige Fordele Ved En Mænds Pedicure

2024 Forfatter: Francis Oldridge | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 20:38

Det er sandalsæsonen, mine herrer, og vi ved alle, hvad det betyder: tid til at få de vinterhove, der ser friske og rene ud! Frygt for forlegenhed ved stranden kan være nok til at inspirere dig til at give dine fødder forfriskning, men fordelene ved regelmæssig pleje af dine cifre går ud over det overfladiske. For at lære lidt mere om fordelene ved regelmæssig pedicure (og hvorfor enhver mand skulle få dem) henvendte vi os til berømthedsmanicurist, grundlægger af Organic Body Society, og all-around mænds hånd- og fodplejeguru NatashRay.

For Ray, der vil lancere et websted med hendes helt naturlige fodsug, fodskrubber og fugtighedscreme designet til mænd i juni, handler mani-pedi ikke kun om luksus og afslapning - det handler om de sundhedsmæssige fordele. Hun er på mission for at ændre den måde, hvorpå mænd forsømmer korrekt pleje og vedligeholdelse af deres mest hårdtarbejdende kropsdele.

"Jeg er klar over, at der har været mange stigmer omkring mænd, der har fået hånd- og fodpleje," anerkender hun, "[men] mit råd til mænd ville være at bekymre sig om de sundhedsmæssige fordele snarere end ideen om at vise deres følsomme side."

Fra indgroede tånegle og svamp til calluses og bunions er listen over lidelser, der kan skyldes ukorrekt tæer, lang og godt … icky. Alligevel tøver mange mænd enten med at søge professionel manicure- og pedicure-service eller tænker først på det først.”Helt ærligt blev de fleste mænd aldrig lært at vedligeholde deres hånd- og fodpleje,” forklarer Ray. "Det er vigtigt, at mænd finder en grooming-butik, spa eller salon for at holde trit med månedlig vedligeholdelse på hænder og fødder."

Så hvordan kan lidt forkælelse gøre dine cifre sundere? Til at begynde med, som Ray forklarer, “fjernelse af calluses på fødderne kan forhindre dannelsen af trykpunkter fra ujævn vægtfordeling, og at få dine negle trimmet af en dygtig manicurist kan forhindre indgroede negle og negle.”

Hvis du er atletisk, er fordelene endnu mere markante: "Mange mænd lider af forskellige fodproblemer som følge af … iført svedige sportssko eller eksponering fra offentlige brusere eller omklædningsrum," siger Ray.”Mange professionelle atleter som LeBron James og Dwayne Wade får pedicure. Det er regelmæssig del af at holde sig på toppen af deres spil. Når du stoler på dine fødder til at udføre, er det sidste, du har brug for, smerte.”

Sandheden er, at månedlige pedikurer kan hjælpe med at reducere chancerne for sygdom og infektion, især for mænd, der kan have højere risiko på grund af højt aktivitetsniveau eller lidelser som diabetes.

Nu hvor vi har dækket nogle af de blodige detaljer, lad os komme til den sjove del: Hvilken slags behandlinger er tilgængelige, der er skræddersyet specifikt til dine mandige behov? Her er den gode nyhed: "Saloner og kurbade fokuserer på mandige tilbud, da mænd i stigende grad bliver opmærksomme på, at den virkelige mand er velplejet fra top til tå," siger Ray. "Der er mange manikyr og pedikyr, der er designet til at fokusere på mænds specifikke behov, lige fra ølinfunderede fodblødninger, der bekæmper svampeinfektioner til hot stone-behandlinger, der afgifter og slapper af muskler."

For at få hånd om din egen hånd- og fodpleje skal du finde en lokal plejebutik, der tilbyder specifikke behandlinger til dine hænder og fødder og indstille en månedlig aftale. Det hjælper ikke kun dig med at se og føle dig bedre, det vil også give dig lidt stille tid til R&R hver måned. Find Hammer & Nails i nærheden af dig, og du kan prøve en af Rays fem helt naturlige fodskrubber, som i øjeblikket er eksklusive for salonen.

For virkelig friske, sunde hænder og fødder, skal du ikke stoppe ved månedligt besøg i plejebutikken. Ray anbefaler at inkorporere daglig rutine i hjemmet for at maksimere fordelene ved ordentlig pleje:

• Vask forsigtigt alle områder af din fod med mild sæbe, især nedenunder og mellem tæerne dagligt.
• Exfolier evt. Kaldede områder på dine fodsåler med en slibende peeling eller pimpsten.
• Pat, snarere end gnid dine fødder for at tørre dem. Sørg for at fjerne alle spor af fugt mellem tæerne. Enhver fugt, der er tilbage på dine fødder, kan invitere lugt eller lade sygdomsfremkaldende bakterier og svampe vokse.
• Rengør forsigtigt under dine tånegle.
• Efter vask og tørring, påfør hydratiserende fodcreme for at holde dine fødder bløde og fugtige.
• Brug negleklipper, aldrig saks.
• Brug korrekt monterede sko for at forhindre ujævn vægtfordeling, irritation, calluses og andre relaterede problemer

Så vær opmærksom på dette ekspertråd og vis dine hænder og fødder lidt kærlighed i foråret og derefter. Gør det ikke bare for alle de fattige saps, der skal se på tæerne hele sommeren, gør det for dig selv. Vi lover, at du vil føle dig meget bedre.